Mês do Servidor da UFRN 2024
Saúde Mental - (Des)Atando Nós
Programação
CERES e EMCM - Centro de Ensino Superior do Seridó e Escola Multicampi de Ciências Médicas - Caicó
02 de outubro - quarta-feira
❇ Trilha na Serra da TELERN em Acari - RN
Horário: 06h00 às 14h00
Local: Saída do CERES
27 vagas
Transporte da UFRN. Os servidores deverão levar lanche e água. Almoço no Parque dos Dinossauros, custeado pelos participantes. O micro-ônibus sairá do CERES às 06:00 da manhã em direção a torre da TELERN em Acari/RN. O veículo levará até um ponto em cima da serra e os participantes farão uma caminhada até um mirante. Após isso, seguirá para o parque dos dinossauros em Parelhas, onde terá o almoço.
Inscrições até o dia 30 de setembro de 2024, pelo QR-Code (https://forms.gle/yefvNayf9cmz7VUz9)
Vagas limitadas!
09 de outubro - quarta-feira
❇ Práticas Integrativas e Complementares (LAPICS)
Horário: 07h30 às 09h40
Local: Salas do Prédio da Pós-graduação do CERES
Auriculoterapia
Prática de MTC (Medicina Tradicional Chinesa - Massagem Tui Ná, Ventosa e Acupuntura)
Dança Intuitiva/Meditativa
Yoga ou Prática de Meditação e Relaxamento ou Vivência de Automassagem
❇ Abertura
Horário: 09h40 às 10h00
❇ Bate papo sobre Educação Financeira, Organização Financeira Familiar e Opções de Investimento em Renda Fixa
Horário: 10h00 às 10h40
Local: Auditório
Ministrante: Prof. Dr. Renato Henrique Gurgel Mota
Doutor e Mestre pelo Programa Multuinstitucional e Inter-Regional de Pós-graduação em Ciências Contábeis - UNB/UFRN/UFPB, foi doutorando visitante na Universidade do Texas em El Paso (EUA). Graduação em Ciências Contábeis pela UFRN, com especialização em Auditoria Contábil pela Universidade do Estado do Rio Grande do Norte (UERN). Professor dos cursos de graduação e de Pós em Ciências Contábeis da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN). É Coordenador do Programa de Pós-Graduação em Ciências Contábeis da UFRN e do Projeto de extensão da OBEF (Olímpiada Brasileira de Educação Financeira) na UFRN.
A educação financeira desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental. Compreender e gerenciar finanças pessoais de forma consciente reduz o estresse causado por dívidas e incertezas econômicas. Ao desenvolver habilidades como planejamento, controle de gastos e investimento, as pessoas ganham mais autonomia e segurança, evitando a ansiedade relacionada ao dinheiro. A estabilidade financeira, por sua vez, reflete diretamente no bem-estar emocional, criando um ciclo positivo entre saúde mental e equilíbrio financeiro.
❇ Competências Sócioemocionais na Promoção da Saúde Mental no Trabalho
Horário: 10h40 às 11h10
Local: Auditório
Ministrante: Julliana da Costa Macêdo Paiva
Ministrante: Julliana da Costa Macêdo Paiva - Psicóloga organizacional da Diretoria de Desenvolvimento de Pessoas (DDP/PROGESP); Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas e em Terapia Cognitivo- comportamental; Mestre em Administração Pública (UFCG); Instrutora em ações de desenvolvimento da UFRN nas áreas de Gestão das Emoções, Conflitos e violências no trabalho. Atualmente é Coordenadora do Núcleo de Apoio as pessoas em situação de violência.
As competências que desenvolvemos ao longo de nossa vida funcional nos auxiliam em nosso desempenho diário. Em especial, as competências socioemocionais, em detrimento das competências técnicas, vem sendo cada vez mais relevantes no cenário atual do mundo do trabalho, pois tratam, dentre outros fatores, da forma como nos relacionamos com os outros e conosco, promovendo também o bem-estar do nosso ambiente laboral. Saber lidar com os conflitos, ter autoconhecimento para reconhecer as emoções e aprender a regulá-las, reconhecer as emoções nos colegas e manter relação saudável com eles, saber lidar com as frustrações inerentes às atividades que desempenhamos, tudo isso impacta significativamente a saúde mental do sujeito e o ajuda a ter melhor desempenho no trabalho.
❇ Encerramento: Homenagem aos Aposentados
Horário: 11h40 às 12h00
Café 60+
Atração musical local
Sorteio de Brindes
16 de outubro - quarta-feira
❇ Sarau na Casa Forte do Cuó
Horário: A partir das 17h00
Local: Casa Forte do Cuó
Expressões artísticas dos servidores do CERES e da EMCM: Canto, Violão, Poesia etc.
23 de outubro - quarta-feira
❇ Café compartilhado pelos servidores ativos e aposentados do CERES e da EMCM
Horário: 09h00
Local: Coworking do CERES
Realização: PROGESP, CERES e EMCM
#ufrn #ceres #emcm #progesp #mesdoservidor
