ศีล 5 กับการพัฒนาจิต 

  ศีล 5 คือข้อปฏิบัติพื้นฐานในการงดเว้นความชั่วทางกายและวาจา 5 ประการ เพื่อควบคุมความปกติสุขของตนเองและสังคม พร้อมทั้งเป็นบันไดก้าวแรกที่ช่วยขัดเกลาจิตใจให้สงบ ปราศจากความกังวล และพร้อมสำหรับการพัฒนาสติปัญญาขั้นสูงต่อไป  

ความหมายของศีล 5

ศีล แปลว่า ปกติ หรือความตั้งใจงดเว้นจากความทุจริต

ข้อที่ 1 เว้นจากการฆ่าและทำร้ายชีวิต ส่งเสริมเมตตาและความเป็นมิตร

ข้อที่ 2 เว้นจากการลักขโมยและเบียดบังทรัพย์ ส่งเสริมความซื่อสัตย์

ข้อที่ 3 เว้นจากการประพฤติผิดในกาม ส่งเสริมการรู้จักยับยั้งชั่งใจ

ข้อที่ 4 เว้นจากการพูดเท็จและหลอกลวง ส่งเสริมความน่าเชื่อถือ

ข้อที่ 5 เว้นจากการดื่มสุราและเสพสิ่งมึนเมา ส่งเสริมสติและความไม่ประมาท

ความสำคัญของศีล 5 ต่อการพัฒนาจิต

สร้างความปกติให้จิตใจ: กายและวาจาที่ไม่ทำผิดศีล ทำให้จิตใจไม่ร้อนรุ่ม ไม่มีความหวาดระแวง หรือรู้สึกผิด

ลดความหยาบกระด้างของกิเลส: การละเมิดศีลทำให้จิตใจหยาบขึ้น การรักษาศีลจึงช่วยให้จิตใจมีความอ่อนโยนและประณีตขึ้นเป็นลำดับ

เป็นฐานรองรับสมาธิ: เมื่อจิตใจสงบไม่ฟุ้งซ่านเพราะไม่มีเรื่องเดือดร้อนใจ จิตย่อมรวมตัวเป็นสมาธิและเกิดปัญญาได้ง่าย

ยกระดับความเป็นมนุษย์: ศีล 5 ถูกเรียกว่า "มนุษยธรรม" เพราะเป็นเครื่องวัดคุณธรรมและจิตใจที่สูงขึ้นกว่าสัตว์ทั่วไป