1 セッション 100分
Warming UP
身体表現に必要な準備運動で体を温める
Warm Activity
身体表現に必要な脳トレ+身体を動かしたゲームでテンションも温める
Acting
テーマ別に実践を繰り返しスキルを修得
Movie Shooting
客観的に自分を見るために自分のデバイスで動画撮影
Sharing thoughts
感想や「自分の成長」「今後の自己開発」をみんなに発表し、共有することで学んだことを整理整頓し、他人の考えからも学ぶ
Thema
Image Training イメージトレーニング法
成功のイメージは簡単に作り上げるのは容易ではありません。何度も訓練したりイメージの構成方法を学びいつでも自分を肯定しそれを守るモチベーションに変えていくプロセスを学ぶことで成功の思考回路を身につけていきます
Role-Playing 役割実演法
実際の場面を仮定し、さまざまな役割を演じることにより、擬似体験を通して問題解決方法を会得できたり、実際に字柄が生じた時に適切に問題対処ができるようになる学習方法
EQ Training 感情の取り扱い方法
国際認定資格EQ Assesser がトレーニングメソッドを作成。感情についての知識と取り扱い方法を身に付け、コントロールすることを学びます。
Improv Training 即興トレーニング
プレゼンテーション力・チームビルディング・コミュニケーション力が伸びるとされ、1990年代から Google , PepsiCo , MetLife , McKinseyで取り入れられてから注目を浴びているビジネストレーニングです。あらゆる状況に柔軟に対応しながら、自分の立ち位置を見極め状況をまとめていくスキルが身に付きます
On-Camera Acting カメラの前での立ち振る舞い
プレゼンテーションやあらゆる発表やコンテストやSNSの発信や取材やインタビューなどのカメラの前で、話し方、感情の表現、表情の作り方、身体表現等を学びます。
Stage Movement ステージの上での立ち振る舞い
プレゼンテーションやコンサート・発表から舞台演技まで舞台上でのアクティングや舞台の使いこなし方、目線や話し方など技術を学日ます
Posing ポーズスキル
写真をイメージ通りに撮ったり、ちょっとした仕草が役割相応であることはビジネスやコミュニケーションに大きく関わってきます。
ポージングの基礎を学ぶことで、全ての動作まで影響し行動まで変化してくると言われています。子供の頃からポージングを学ぶことで非言語コミュニケーションがより効果的なものへとつなげることができます
Driving force ドライビングフォース
「自分を動かす力「何かを動かす力」「何かを生み出す力」「何かを引っ張る力」を自覚できるように、自己理解して自分で起動させるコツを掴めるようにトレーニングしていきます