PROYECTO. CENTRO DE BIENESTAR.
1º EDUCACIÓN PRIMARIA.
CURSO 2022/23
CEIP LOS PINOS
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objetivo general
"Concienciar a la comunidad educativa de los beneficios que conlleva una alimentación saludable"
objetivos específicos
Identificar las emociones asociadas a nuestros estados de ánimo.
Analizar cómo influye mi alimentación en mi estado de ánimo.
Analizar el "plato de Harvard".
Profundizar en el conocimiento de las etiquetas de los alimentos.
Analizar el azúcar de los alimentos.
Recibir charlas sobre alimentación saludable y equilibrada.
Concienciar sobre las enfermedades que conlleva una mala alimentación (obesidad y sobrepeso).
Integrar a las familias en el proceso de enseñanza y aprendizaje.
Realizar un taller final convirtiendo nuestra clase en una consulta médica y exponer todo lo aprendido a los demás.
1- Identifico mis emociones
El Monstruo de Colores no sabe qué le pasa. Se ha hecho un lío con las emociones y ahora le toca deshacer el embrollo. Una historia sencilla y divertida, que nos introducirá en el fascinante lenguaje de las emociones.
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PLATO DE HARVARD
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¿Cuánta azúcar llevan los alimentos que ingerimos?
Los alumnos han expuesto al resto de sus compañeros la cantidad de azúcar que tienen algunos de los alumentos que habitualmente se consume en la dieta de los mismos.
La OMS recomienda que la cantidad diaria de azúcar no debe superar los 3 terrones de azúcar (25gr).
Algunos de los alimentos que solían traer en el periodo de recreo multiplicaban por 4 la cantidad recomendada (bollería industrial, batidos y galletas).
mural de los alimentos
Por equipos han manipulado y analizado alimentos que ellos mismos han elegido. Para ello, se ha dispuesto del siguiente material:
Báscula
Terrones de azúcar
Bolsas zip
Finalmente han plasmado el resultado en un mural cooperativo.
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4- bienvenidos a mi consulta
Las familias no han querido perderse detalle de todo lo aprendido.
Se han puesto en manos de sus hijos para ser medidos, pesados y asesorados en una correcta ingesta azucarada.
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