113學年度學生健康檢查融入口腔保健宣導活動(臺南市牙醫公會,日新醫院吳天祝醫師)。
本校特別結合口腔保健宣導,由臺南市牙醫師公會與日新醫院吳天祝醫師共同到校指導,讓學生在健康檢查的同時,更加重視牙齒清潔與口腔保健。吳天祝醫師以淺顯易懂的方式,教導學生正確的「貝氏刷牙法」,並詳細說明每個步驟的重點,讓孩子們了解刷牙不只是動作,更需要技巧與耐心。接著,醫師也示範如何挑選適合的牙刷,提醒學生選擇刷毛柔軟、刷頭適中的牙刷,以避免對牙齦造成傷害。活動現場還安排學生實際體驗不同牙刷的觸感,增強記憶與實際應用的能力。最後,吳醫師設計了有獎徵答活動,透過輕鬆有趣的方式複習口腔保健知識,讓學生在歡笑中學習。整場活動寓教於樂,深受學生喜愛,有效提升了學童對口腔健康的重視與實踐。
在資訊課中,學生透過觀看潔牙保健宣導影片,學習正確的刷牙方式與口腔保健觀念。影片內容生動有趣,結合動畫與實際示範,讓學生了解每天早晚刷牙的重要性,以及如何選擇適合的牙刷與牙膏。學生也認識到蛀牙的形成原因,並學習使用牙線清潔牙縫,預防牙周病的發生。課堂中,老師引導學生討論觀後心得,透過科技輔助教學,學生不僅提升對口腔健康的重視,也學會將正確潔牙習慣融入日常生活,為自己的健康把關!
在這期的立人新藝文裡,有跟爸爸媽媽和小朋友分享,從小保健牙齒的訣竅.大家一起努力唷~
小學階段正處於乳齒換恆齒的階段,小朋友平時要做好口腔清潔,飯後睡前都要記得潔牙,除了刷牙,還要使用牙線,才能把齒縫間的食物殘渣清乾淨喔!
說明:
一、依據教育部國民及學前教育署 111 年 3 月 8 日臺教國署學字第 1110022357A 號函辦理。
二、為讓學生提升自我口腔保健技巧,以期降低齲齒情形,藉由富有趣味及教育意義的數位互動平臺,以養成學童正確潔牙習慣,請鼓勵學生踴躍參加旨揭活動。
三、本活動資訊可至該會網站( http://www.cda.org.tw/口腔衛生/口腔衛生活動)下載,相關問題可逕洽該會承辦人王小姐,電話: 02-2500-0133 分機 255 。
說明:
一、依據教育部國民及學前教育署 110 年 10 月 4 日臺教國署學字第 1100126597A 號函辦理。
二、為使口腔衛生教育向下扎根,讓學生提升自我口腔保健技巧,以期降低齲齒情形,請三至六年級學生踴躍參加(可抽獎)。
三、本活動資訊可至該會網站( http://www.cda.org.tw ,口腔衛生-口腔衛生活動)下載,相關問題可逕洽該會承辦人王小姐,電話: 02-2500-0133 分機 255 。
四、檢附旨揭活動辦法 1 份。
防疫期間,怎麼在校持續做好餐後潔牙呢?教育部建議學校進行「督導式潔牙」,什麼是督導式潔牙呢? 就是讓孩子們在自己的位子上刷牙,而且每個人都要準備兩個杯子,一個用來直接在位子上漱口,減少飛沫噴濺疑慮。 詳細的作法,可參考下列的影片連結。
1.每3~6個月到牙科定期檢查。
2.正確潔牙,每天至少刷牙2次,並搭配牙線的使用。
3.均衡飲食,少喝含糖飲料或甜食。
4.氟化物的使用,使用含氟量1000ppm以上的含氟牙膏、一週一次使用含氟漱口水、定期塗氟、服用氟錠。
5.窩溝封填。
「加氟食鹽」預防齲齒 » 臺南市立人國小健康促進宣導網
有鑑於世界衛生組織 (WHO) 建議及國外使用狀況,食鹽添加微量氟化物(200~250 mg/ kg ) 可以大幅降低蛀牙的發生率。故衛生福利部目前除實施兒童塗氟、國小學童使用含氟漱口水及大臼齒窩溝封填外,並規劃開放部分市售食鹽添加氟化物供民眾選購,以全面預防蛀牙、降低醫療資源負擔。
衛生福利部參考瑞士、德、法等國在食鹽 添加氟化物之方法,鼓勵民眾自由選擇購買,期望能降低蛀牙發生率,促進國人口腔健康。
1.含氟食鹽是指在食鹽中添加氟化鈉或氟化鉀 讓食鹽中含有一定比例的氟化物。
2.世界衛生組織 (WHO) 建議添加 200-250 mg 氟/kg 體重,可有效降低蛀牙發生。
3.使用方法與一般食鹽相同,添加於食物中 (WHO 世界衛生組織建議成人每人每天食 鹽攝取量為 6 克 )。
4.使用含氟食鹽的國家 :
(1)瑞士、德國:加氟食鹽市佔率70%以上。
(2)法國、哥倫比亞、牙買加、墨西哥 : 使 用含氟食鹽降低 50-70% 蛀牙的發生。
(3)全球使用人口 : 約有 2 億 5 仟萬人以上。
宣導影片連結(中華民國衛生福利部(YouTube) ):https://www.youtube.com/watch?v=0HOtj9TdPyQ
口腔衛生真重要! » 臺南市立人國小健康促進宣導網
「不聽『幼兒園』,吃虧在眼前!」
讓幼兒園小朋友告訴大家「口腔衛生、潔牙」的重要!
104學年度正值本校117週年校慶,全校各年級級幼兒園小朋友以別出心裁的「主題宣導」進場,「口腔衛生、潔牙」也是宣導主題之一哦!而且是由全校最可愛的幼兒園小朋友來教導全校師生、家長及社區民眾「口腔衛生、潔牙」的重要。
請每天至少有刷兩次牙的學生舉手,接著請每天有用牙線潔牙的學生舉手。向全班學生說明刷牙與用牙線潔牙同樣重要,你會跟他們解釋原因,還會教他們如何使用牙線。
用平常使用牙線的方法,將18吋長的線或牙線纏繞在食指上。千萬別將牙線像鋸東西那樣前後移動,而是必須將牙線沿著牙齒表面上下移動。
造成牙齒蛀牙的原因,是食物的殘渣積留在牙齒表面,而後形成蛀牙的細菌便利用食物的殘渣作為營養的來源,不斷地繁殖增長,同時還製造出一種酸性物質,這種酸與牙齒接觸後,能慢慢地溶解牙齒的鈣質而形成齲蝕,稱為「齲齒」,也就是「蛀牙」。
蛀牙的預防對策1.諮詢牙醫師 2.定期檢查 3.做好口腔清潔 4.均衡的飲食5.齒溝封填劑的使用6.氟化物的使用
為促進及維護學生健康,請學校教職員工及家長,勿以含糖飲料獎勵或慰勞學生
一、依該署「國民營養健康狀況變遷調查」國小生(2012)、結果顯示禁食血糖過高比率為27.1%;高血壓比率為2.4%;血脂過高比率為18.7%。
二、攝取含糖飲料易攝取過多熱量,造成過重及肥胖,肥胖兒童有42-63%的機率變成肥胖成人,肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高,達70-80%,且世界衛生組織指出,肥胖者罹患糖尿病、血脂異常、代謝症候群、高血壓、冠狀動脈心臟病等危險性,為體重正常者3倍。
三、為維護及促進學生健康,請本校教職員工及家長勿以含糖飲料獎勵或慰勞學生,另學校即日起合作社已無供應飲料,請學生自行攜帶水壺到校,至飲水機取水。