健康體位
本校相當注重健康體位之相關課程, 辦理多項健康體位之活動,如SH150、學生優活慢跑、班級體育競賽、學生健康蔬食日等。
近年來,肥胖及營養不均衡問題影響學生甚鉅,學生來自家庭,與學生關係最密切的雙親,是影響其日後生活型態與健康體位的關鍵,許多學者研究發現9至13歲學生肥胖有比例明顯上升的趨勢,80%將會變成肥胖成人,日後容易罹患心臟血管疾病、糖尿病等疾病,造成死亡率增加,心理方面也會產生沒自信、人際關係差等問題。
推動健康體位方法
1.定期實施體適能檢測
2.推動優活慢跑活動
3.定期辦理班際球類競賽、全校性運動會。
4.舉辦校外教學時,安排體能活動
5.利用校內無聲廣播,宣導健康體位和健康密碼85210
根據本校111學年度之統計結果,本學年體位適中的比約為62.35%,佔全體學生的2/3,顯示本校健康體位計畫及學習活動有顯著的成效。
大家一起跑起來
利用無聲廣播宣導多運動多喝白開水
學生製作海報貼於公布欄均衡飲食有利體位健康