Apa itu Buli?
Buli adalah sesuatu tindakan dengan niat untuk menyakitkan hati dan memberi tekanan kepada seseorang. Ia juga boleh dikatakan sebagai penderaan rakan sebaya (peer abuse).
(Sumber: MyHEALTH)
Jenis-jenis Buli
Buli melibatkan :
fizikal dan ancaman (seperti pukul, tumbuk, tendang, cubit, gigit, gunting rambut dan lain-lain),
mencuri dan peras ugut,
merosakkan harta benda,
penderaan lisan termasuk mengejek isu perkauman (marah atau perli)
pembulian di alam siber atau media komunikasi dan media sosial serta
gangguan seksual.
Apakah Ciri-ciri Saya Dibuli?
Saya berasa takut dengan seseorang yang membuli saya
Saya berasa sedih apabila menghadapi seseorang yang membuli saya
Saya runsing, gelisah dan tidak dapat tidur lena memikirkan keadaan saya
Saya sentiasa berasa sedih dan ingin menangis
Saya dicederakan
Bagaimanakah Saya Dapat Hentikan Buli
Elakkan berseorangan
Segera menceritakan kepada rakan
Meminta bantuan ☟LIHAT BAWAH☟
Bantuan Buli, Selamatkan Diri Anda
Minta bantuan rakan, Ketua atau Penolong Ketua Kelas, Pengawas Sekolah atau Pembimbing Rakan Sebaya (PRS) dalam kelas anda.
Minta bantuan daripada guru kelas, mana-mana guru mata pelajaran, guru disiplin (Pn. Azraida & Pn. Shamzakiah) atau guru bimbingan dan kaunseling (En. Mohd Faizi & Pn. Fauziah).
Minta bantuan ibu bapa.
Membuat aduan di https://www.moe.gov.my/aduan-buli jika langkah 1 hingga 3 di atas tidak dapat membantu anda.
EXTENSION READING
Get more international recources and book recomendations at here.
Pada 28 Februari 2024, Jabatan Meteorologi Malaysia (MetMalaysia) telah membuat satu kenyataan tinjauan cuaca jangka panjang bagi bulan Mac hingga Ogos 2024. Menurut kenyataan MetMalaysia tersebut, Malaysia dijangka mengalami cuaca lebih panas dan kering berbanding sebelum ini susulan ketiadaan hujan dalam tempoh lama. MetMalaysia dalam kenyataannya berkata, negara kini berada pada fasa akhir Monsun Timur Laut (MTL) yang dijangka berterusan sehingga penghujung Mac 2024. MetMalaysia turut memaklumkan dalam tempoh berkenaan, suhu maksimum harian boleh melebihi 35 darjah Celsius pada awal petang. Suhu tertinggi yang dicatatkan oleh stesen meteorologi utama MetMalaysia adalah 36.9 darjah Celsius iaitu di Chuping, Perlis pada 8 Februari lalu. Berikutan fenomena El Nino yang sedang melanda dunia, dijangkakan suhu maksimum harian negara boleh menjadi lebih tinggi di kebanyakan tempat. Dalam keadaan cuaca panas, semua pihak dinasihatkan supaya mengambil langkah penjimatan dalam penggunaan air. Orang ramai juga dinasihatkan untuk hadkan tempoh berada di luar bangunan bagi mengelakkan pendedahan kepada cuaca panas. Maklumat mengenai cuaca terkini boleh didapati menerusi aplikasi mudah alih myCuaca atau dengan melayari laman sesawang dan media sosial rasmi MetMalaysia.
Baca laporan lanjut di bawah.
Kenyataan Cuaca Panas Jabatan Meteorologi Malaysia (MetMalaysia)
Berikutan kenyataan MetMalaysia tersebut, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) telah mengeluarkan infografik amaran cuaca panas, menyenaraikan penyakit-penyakit berkaitan cuaca panas dan menyarankan langkah-langkah yang boleh diambil bagi melindungi diri dari kesan cuaca panas.
SUMBER: Kementerian Kesihatan Malaysia