《準備策略與方法》主要可分四部分

#筆試準備

1. 心態：以準備考大學第一志願、考國立護理二技的衝勁準備護理師國考的範圍。

2. 使用材料：無補習，校護考古題、教科書、學生時期講義&作業、補習班講義、相關網站。

3. 考古題用法：熟悉考題、計時寫完、題題解析、再次複習，必須知道ABCD選項中對的自己很確定對的原因、錯的可以改正。寫完考古題並做完解析後，再讀2次，第1次我會將對的【敘述】(不是答案喔，選何者錯誤的題型，我還是會把錯誤的敘述改正，避免混淆視聽)用黃色螢光筆mark起來，因做考古題最忌諱因眼花背到錯的選項、過7天候再讀第2次並用綠色螢光筆再次mark增強記憶，如果第2次讀到有遲疑的敘述就做記號(表示不熟悉)，整份讀完後再把做記號的地方想一遍，想不通就再翻書，如果可以的話我建議念第3次。PS.因我原本目標為桃園的考試，所以有將桃園的考古題都另外下載來寫，其他因不想自行收集就網路購買，因我考高中考前一周幾乎都是在做其他縣市高中招考的考題。

4. 教科書用法：查找不會題目的答案用，找到答案可以在旁邊註記哪年哪間學校考，累積起來。

5. 學生時期講義&作業、補習班講義：拿來有系統、重點的複習。

6. 相關網站：YOUTUBE上內外、產兒、精神、基護等，都有各大補教老師的剪輯，當自己讀累了就拿出來撥，先把有興趣的加入撥放清單待撥，用筆記本記錄看了哪些、哪些影片全集可以二刷三刷、哪些影片只需看重點時間軸。

7. 時間分配：我也是在職準備，有full-time工作，下班後念2小時書，假日念6-8小時，有效率的念，不是坐在書桌面前就叫做念。

8. 對完答案不要氣餒，桃園的我最高寫到80分而已，重點是要放在題題解析、再次複習，讓自己融會貫通。

#急救演練準備

1. 沒有EMT-1的一定要先去考（40小時課程費用約6000元）。筆者在藍衣天使救護協會受訓，從學生時代參訓至今10年，也曾擔任指導員，協會教學認真、教官實務經驗豐富、可靠、專業、課程中有大量的時間可以練習操作，非常有利校護技術考試，協會中南部辦課居多。

2. 能倒背如流創傷、非創傷、OHCA評估流程，知其原理才能深刻記憶。

3. 能倒背如流叫叫ABCDE、叫叫CAB、主訴之前吃過藥敏感、八大生命徵象、次評每個步驟該評估的項目，且評估過程時每一動作能配合口述完成（知行合一），受到干擾打斷必須隨時接上繼續做完（因考試考官有時候會詢問當下情境相關問題，操作就會被打斷）。

4. 能於看到題目當下能清楚說出各種情境需操作的項目、流程、除制式流程外需加以評估、處置的內容，並融入技術操作過程。前述除制式流程外需加以評估、處置，包含：擺位、環境通風、辛辛那提評估、協助患者服用自備藥物、各種徵象評估。可模擬的情境包含：癲癇發作、腦中風、氣喘發作、心絞痛、交通事故、高處墜落、低血糖、休克、運動傷害、溺水、熱傷害。延伸思考：內外兒各章節的疾病有無會在校園發作/發生的，都可以自行模擬。

5. 可清楚說出異物梗塞、CPR+AED、止血包紮、骨折固定原則，並實際拿取正確器材與用物並快速完成。

6. 除以上技能面，筆者覺得也要給予護理師的溫暖，顧及患者心理層面，如：心理支持、保暖、隱私、同理鼓勵。

7. 與EMT-1情境考不同之處：全程能以自己就是該所學校校護的態度、自身是在校園的情境下完成技術操作，EMT-1有主副手，校護考試就是一人身兼主副手工作，另外「叫」的部分就是要請同學打119、通報學務處師長之類的、啟動校園EMS系統等。

8. 筆者在複試前一日有到先前受訓單位實務演練，實際站位、器材擺位、壓安妮、使用AMBU、AED等，複試操作時不會覺得陌生。若原有單位有相關器材，建議考生考前多操作，實際計時，若有教官可以在旁邊檢視流程會更好，沒有的話就自己錄影、自行檢討。

9. 應考時勿緊張，勿花太久時間準備用物、仔細把該做的流程做完，流程都能完成就至少拿到70%分數（仍要看各校配分比重），剩下的就是各項評估與給予處置的細節了，評估某項有異常就要給予該項的處置就不會漏掉，如評估到呼吸淺快就給氧，評估到有傷口就包紮。

10. 因時間有限，邊做邊口述自己現在評估何項目，沒有的用物應口述出來，要練習把清楚的表達出來，聲音勿過小，考官會聽不到。

#口試準備

1. 自我介紹2分鐘，簡略介紹背景（哪裡人）、學歷（讀什麼學校）、經歷（做過什麼工作）、這些學經歷造就你什麼正面特質、積累你哪些合適當校護能力、結尾表達期望擔任校護的念頭。如果自身讀過很多書、做過很多工作就自行精簡、把有亮點的多一點陳述，建議有起承轉合，不可以太片段，這就靠自己文筆了，沒有把握的可以寫完後給熟識的老師、有在當人資或主管的（沒有一定要同行的）或自己很欣賞他的口條或文筆的親朋好友看。

2. 報考動機2分鐘，不外乎就是地緣關係、興趣、就是喜歡校護的工作性質，這部分沒有標準答案，就是自己的那份心意與熱忱要有說服力。不知道怎麼發揮的可以回想過去，敘述一件事啟發你想報考校護的理念，然後融入你被啟發後做了哪些努力、有什麼成果，另外自己本身的什麼特質、與什麼能力很適合擔任校護這個職缺。

3. 自我介紹與報考動機必須口齒清晰、不要太小聲、要有自信、建議打草稿要有說服力，講給同行或非同行的家人朋友聽，聽完請他們給主觀的建議，或者自己錄音、自己修正，多看看讓你手刀購買的YOUTUBER或廣告是怎麼推銷自己的產品的。

4. 要先預想考官會出當下你可能完全無法反應的題目，這時候你可以用怎麼樣的方式應對，答不出來就把這一套拿出來講，總比啞口無言好。

5. 口試很主觀，那個分數高低不要太放在心上，除非自己真的有回答不出來的時候，不然其實大家的分數應該會差不多高分。

#心得結語

「機會，是在努力的路上遇到的，當它還沒來臨前，你不能停下腳步，因為你永遠不知道下個彎後就出現了」

當機會來的時候就努力把握、表現，自己就必須是場上的MVP、要有拿校護大三元（筆試、技術、口試）的決心。當然準備的路上也遇到許多貴人，如同群組姊妹無私的分享，先前學校師長的鼓勵題點、T-1受訓單位教官的考前特訓，我本身四大護碩畢業、醫中1年、實習指導經驗1年、當過高中兼課教師1學期、公衛經驗2年、還有一些護理相關兼差經驗、沒有校護經驗，並不是非常資深，但也是一步一腳印準備，能夠首次準備校護正取也是天時地利人和，我很感恩，以上是我個人經驗分享給大家，期望每個人可以找到自己最適合的準備方式、理想的工作、過喜歡的生活，成為越來越喜愛的自己。