Salud mental recursos en Español

Si usted es un estudiante o padre de un estudiantes que esté experimentando una crisis de salud mental como pensamientos de suicidio o acciones para herirse a sí mismo, por favor llame a la línea urgente del centro de crisis de Maryland:

Llame: 800-422-0009

Disponible 24 horas al dia, 7 dias a la semana

Marque 2-1-1 y presione 1


Manejo del Estres y al Ansiedad

Video por Jose Delgado, MSW, LMSW

Terapueta bilingüe para jóvenes y familias

El terapeuta bilingüe de EveryMind, José Delgado, comparte consejos importantes para cuidarse durante la crisis de COVID-19.

Nuestro psicóloga escolar habla sobre salud mental.

Escuche cómo padres pueden ayudar a sus hijos con consejos prácticos de salud mental durante el cierre de las escuela

¿Preocupado por COVID-19? Visite el sitio web de Servicios Humanos y de Salud del Condado de Montgomery para obtener más información.

Relájate con meditación guiada



Respiración tranquila para niños