由臺大醫院李明濱教授及其團隊所發展的「心情溫度計」,又稱「簡式健康量表」(BSRS-5),是一個用來快速了解個人心理需求,並提供心理衛生服務的自填量表。透過分數加總的結果,它不僅可以幫助個人了解自己的情緒狀態,也能夠用來關懷他人,並提供適當的建議。
⭐你最近的心情還好嗎?邀請你透過「心情溫度計」量量你的心情哦~
提供學生於放學後時段,如有人際相處、課業、生涯規劃等遭遇問題待關懷諮詢,桃園市教育局建置「學生心理關懷平臺」,提供專業輔導人員對學生即時線上對話、信件回函等服務。
💬服務方式:
線上:利用文字或語音對談(每時段1小時,採預約制)。
信件:透過信件表達你的煩惱(3個工作日內回覆)。
🕛服務時段:
星期一至星期五 18:30~21:30
星期六 15:30~21:30
提供桃園市政府主管之高級中等以下學校含幼兒園專任教師、代理教師(以代理期間為限),在工作適應、輔導與管教學生經驗、親師溝通、生涯規劃、壓力調適、人際關係、情緒管理等有支持需求者;校長、運動教練、教保員、助理教保員準用本辦法。
💬服務內容:
專業諮詢、個別諮商輔導、團體諮商輔導、心理危機介入。
每位教師至多300分鐘(一次50分鐘,共6次),費用免費。
⭐提供服務者:
國立臺北教育大學心理諮商暨健康促進研究中心、部分心理諮商所的心理師。
📍相關專線
仁和國小輔導室:03-307-6626(輔導組611、專輔613)
衛福部安心專線:1925(24小時免費)
生命線:1995(24小時免費)
張老師輔導專線:1980