日期:11月25日

學生姓名:陳文宇

派遺扶輪社名:南區RC

接待國家:義大利

接待扶輪社名:Rotary Club Asti

接待地區:D2032；目前由第一接待家庭接待

現今居住地址:Via Nicola Sardi, 35, 14030 Rocchetta Tanaro AT

1.請敘述參加扶輪社活動的情形:

在義大利的第三個月，我沒有與交換學生委員見面，這讓我感到一些失落。雖然平時大家會透過社交媒體或線上聯絡，但沒有實際見面的機會，讓我覺得與委員之間的聯繫稍微疏遠了一些。第一次到一個完全陌生的地方，委員原本提供了很多指引和幫助，讓我順利融入當地生活，因此這段時間缺乏面對面的交流，讓我有些缺乏支持。

此外，這樣的情況也讓我開始反思自己在適應新環境方面的獨立性。雖然沒有與委員見面，但我學會了更多依賴自己解決問題，像是如何處理日常生活中的困難，如何更好地與當地人溝通等。這使我感受到自己的成長，也學會了如何在陌生的環境中自處。

雖然與委員見面的機會減少，但我仍然感激他們在過去的支持，並且期待未來能有更多機會與他們交流。

2.描述你現今的日常生活(學校、接待家庭、私人活動...等等):

在義大利交換的第三個月，我的生活開始穩定下來，並且逐漸融入這裡的文化和節奏。回顧這段時間，我感覺自己從一個初到陌生環境的學生，漸漸變成了一個能夠獨立面對各種挑戰的人。這個月的經歷讓我有了更多的成長，也讓我對義大利的生活有了更深刻的理解。

首先，我發現語言能力的提升對我來說至關重要。剛開始來到義大利時，語言障礙是最大的困難之一。雖然我學過一些義大利語，但日常的交流依然讓我感到有些吃力。然而，隨著時間的推移，我開始能夠更流利地與當地人進行簡單的對話，無論是在超市、餐廳，還是與同學討論課業，溝通的障礙逐漸減少。我也更加自信地使用義大利語，並且在與義大利朋友的互動中學到了更多生活中的常用語句，這讓我對語言的掌握感到更有成就感。

此外，我逐漸適應了義大利的生活方式，並且開始享受這裡的慢節奏。義大利人對待生活的態度和台灣的快節奏截然不同。他們熱衷於慢慢品味每一餐，無論是午餐還是晚餐，餐桌上的時間總是被延長。每次與當地朋友共進晚餐，我都能感受到他們對食物的熱愛與敬意。義大利的食物不僅美味，還富有地方特色，這讓我更加欣賞這裡的餐飲文化。與朋友們一邊吃著義大利麵、一邊聊著天，這樣的氛圍讓我逐漸適應並喜愛這裡的生活節奏。

然而，這段時間也不是完全沒有挑戰。在義大利的生活有時會讓我感到孤單，尤其是在一些節假日或周末，當大家都回家與家人團聚時，我常常感覺到與家人和朋友的距離。雖然現代科技讓我們能夠保持聯繫，但這種距離感依然讓我偶爾感到寂寞。幸運的是，通過與其他交換生和當地朋友的互動，我逐漸學會了如何處理這些情感，並且能夠找到適合自己的方式來緩解孤獨感。這段時間的孤獨讓我更加珍惜與他人交流的機會，也讓我學會了如何在異國他鄉找到自己的節奏和舒適感。

總體來說，這三個月的交換生活讓我感受到自己的成長與進步。不僅是語言能力的提升，還有對異國文化的理解和適應。我開始學會如何更好地與他人相處，如何在不熟悉的環境中找到自信。雖然還有許多挑戰等待著我，但我相信，這段經歷將成為我人生中寶貴的財富，幫助我在未來面對更多的挑戰和機會。

3.目前遇到的挑戰或困境:

在義大利交換的第三個月，我雖然已經逐漸適應了這裡的生活，但依然遇到了一些困境，讓我感到不小的挑戰。這段時間，最突出的困難還是與文化和生活習慣的差異有關，尤其是在情感與社交層面。

首先，語言仍然是一個不小的障礙。雖然我已經能夠在一些日常情境中用義大利語進行基本交流，但當涉及到更複雜的討論或專業領域的對話時，我仍然會感到力不從心。有時候在課堂上，聽到老師快速講解或同學們的討論，會因為聽不懂而錯過一些關鍵的信息。這讓我感到有些沮喪，也讓我意識到自己在語言上的不足，迫使我更加努力去學習並克服這一困難。

其次，生活上的一些習慣差異也帶來了一些挑戰。義大利的生活節奏相較於台灣較慢，尤其是在用餐時間，這讓我剛開始時感覺時間過得很慢，甚至有些不習慣。此外，義大利的公共交通系統不像台灣那麼便捷，有時候我必須等很長時間才能搭到車，這讓我在出行時感到不太方便。尤其是需要前往較遠的地方時，時間的安排就顯得尤為重要，有時候因為公共交通的延誤，我不得不臨時改變計劃，這在一開始讓我感到焦慮和不安。

再來，孤獨感在第三個月開始變得更為明顯。雖然我結識了不少來自不同國家的朋友，但在這裡的生活仍然有些孤單，特別是當周末或節假日到來時，許多同學回家與家人團聚，這讓我感受到與家人和朋友的距離。儘管我能透過社交媒體保持聯繫，但這樣的虛擬連結無法完全消除心中的空缺。這使我更加想念台灣的朋友和家人，也讓我開始反思如何能在異國他鄉找到一種平衡，既不失去自己的文化背景，又能融入當地的社會。

總的來說，第三個月的困境讓我更加意識到，雖然交換生活讓我收穫許多，也面臨著不小的挑戰。語言、生活習慣、孤獨感等問題讓我更加堅定了在這段經歷中不斷學習和成長的決心。我知道，這些困難終將過去，而我也會在這段時間裡變得更強大。

4.給委員會的建議:

在義大利交換的第三個月，我希望能給委員一些建議。首先，語言學習的支持仍然非常重要，能否提供更多針對專業課程的語言資源會對我們有很大幫助。其次，能否增設更多的社交活動，讓交換生有機會與當地人及其他國家的學生更深入交流，這樣能減少孤獨感並幫助我們更快適應新環境。最後，希望能有更詳細的公共交通指引，減少我們在移動中的困擾。

5.本月與輔導顧問見面的次數:0次