Contenu

Anne-France Wéry a construit, en 20 ans d'expérience, une boîte à outils aussi riche que diversifiée, qui tire sa quintessence des différents courants de développement personnels et qui seront utilisés et transmis tout au long du parcours:

• Des outils d’accompagnement très concrets issus d’une compilation des courants de développement personnel les plus puissants : PNL, Gestalt, Analyse Transactionnelle, Neurosciences, Systémique, Bioanalogie, Spirale Dynamique, CNV, Disc, Shutz, techniques de dynamiques de groupe…

• Des processus d’animation, avec des grilles de lecture/exercices construits sur base du concept d’Hédo-Performance

LE PARCOURS HÉDO-COACHING: 10 JOURNÉES DE FORMATION

Les 10 jours d’Hédo-coaching^® de base s’organisent en 3 modules: 2 modules de 4 jours avec Anne-France Wéry en présentiel, intercalés d’1 module de 2 jours où Anne-France intervient en visio avec le groupe en présentiel sous la supervision de Vanessa Béchard.

Ce parcours vous connecte à différentes postures:

• self coaching

• coaching relationnel

• coaching systémique

Une pratique en binôme inter-session est importante pour mettre en œuvre vos apprentissages, partager vos retours d’expériences.

Entre les sessions:

• Expérimentations et appropriations basées sur les objectifs individuels. Les objectifs ont été identifiés et présentés au groupe lors de la 1ère session. Ils peuvent s’affiner au cours du parcours

• Mise en pratique des outils et processus partagés lors du module

• Des échanges en binômes définis en début de parcours pour s’offrir des feed-backs et retours mutuels

La formation se déroule sur 10 JOUR jours et nous connecte à différentes postures:

• self coaching

• coaching relationnel

• coaching systémique

Eléments du Programme:

1. "Sois toi-même, tous les autres sont déjà pris"

Connaître mes leviers de motivation et mes limites pour mieux me gérer: self coaching.

Objectifs :

• Comprendre et m’approprier la philosophie de l’Hédo-Performance^® : ses objectifs, ses enjeux, sa valeur ajoutée dans une posture de coach

• Découvrir mes schémas récurrents constituant ma structure de personnalité (liens avec le bilan d’intelligence émotionnelle si demandé)

• Identifier mes sources de stress et leviers d’épanouissement pour ancrer ma singularité

• Pratiquer les techniques de base de l’écoute active de soi et pour l’autre

• Me connecter à mes pièges, contradictions internes (ombres internes de l’écoute)

• Consolider l’estime de soi et ma légitimité

2. « Celui qui sait écouter, devient celui qu’on écoute. »

Me responsabiliser dans mes relations pour renforcer la cohésion, la confiance et la coopération : coaching relationnel.

Objectifs :

• Clarifier les objectifs d’un entretien et du processus relationnel

• Travailler sur mon impact : Quels sont mes freins internes ou externes ?

• Développer et consolider mon assertivité

• Maîtriser les outils avancés de questionnement et de recadrage

• Comprendre et pratiquer les stratégies de contacts : points de fixité et de fluidité

• Distinguer les 4 casquettes situationnelles pour structurer la relation d’aide

• Développer les techniques d’ajustement relationnel

• Identifier les besoins primaires et secondaires d’une demande d’accompagnement

3. « Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin »

Trouver ma juste place et mon ADN pour déployer l’Hedo-Performance^® avec ma singularité. Ancrer ma posture : coaching systémique.

Objectifs :

• Ancrer toutes les caractéristiques propres à mon ADN et le mettre en liens avec le public visé (familial, social, organisationnel…)

• Recherche des divergences et de rapprochement entre les futurs coachés et ma juste place dans le système choisi

• Singulariser ma posture pour rayonner en harmonie et en congruence

• Révéler les inconscients qui influent un système

• Aligner l’Hedo-Performance^® : les 3 dynamiques inter-reliées

4. « Il n’y a pas de plus bel excès que celui de la reconnaissance »

Devenir le leader inspirant : pour mutualiser les expériences, chercher comment « faire plus de ce qui marche bien», donner de la fierté et donc de la puissance : alliance de l’individuel et du collectif

Objectifs :

• Nourrir chaque corps (physique/émotionnel/cérébral) et les besoins qui lui sont propres :

• reconnaître mes points de sérénité, de flux énergétique

• Consolider ma légitimité

• Développer des techniques de créativité et le goût de l’initiative dans ma posture

• Révéler mes ressources intérieures à l’extérieur de moi

5. « Un adulte adore apprendre et déteste qu’on lui enseigne »

Découvrir et apprivoiser le jeu, au plus près de soi pour aller plus loin, ludique avec de nombreux ancrages.

Objectifs :

• Aller vers l’autonomie pour devenir Hédo-Coach^®

• Pratiquer-Pratiquer-Pratiquer

• Comprendre les rouages d’un contrat d’accompagnement

• Relier l’ensemble de tous les modules pour identifier ma structure d’Hédo-Coach^®.

LA CERTIFICATION HÉDO-COACHING: 6 JOURNÉES DE FORMATION