Experiencing loss is very much a part of life, but it is never easy. We have all experienced loss to a degree in these last few months. For some it may be the feeling the loss of being around the people we love and care about due to Covid regulations. Maybe you have experienced loss by the death of a loved one; a parent, brother, sister, son or daughter. In any case we want you to know that there are resources to help you work through the weight of the hurt and pain that loss brings.

It is important that you know you are not alone. I hope to have more resources here, but for now I would like to introduce you to the Dougy Center that has mass resources to offer you ways you can talk to kids about dealing with death and loss as well as for you, the adult. There are no right or wrong feelings when you are working through the pain of losing someone you love. Take the time you need with all that you're feeling. I hope you find this useful.

Experimentar la pérdida es una parte de la vida, pero nunca es fácil. Todos hemos experimentado pérdidas hasta cierto punto en estos últimos meses. Para algunos puede ser la sensación de la pérdida de estar cerca de las personas que amamos y nos preocupan debido a las regulaciones de Covid. Tal vez usted ha experimentado la pérdida por la muerte de un ser querido; un padre, hermano, hermana, hijo o hija. En cualquier caso, queremos que sepas que hay recursos para ayudarte a superar el peso del dolor y el dolor que trae la pérdida.

Es importante que sepas que no estás solo. Espero tener más recursos aquí, pero por ahora me gustaría presentarles el Centro Dougy que tiene recursos masivos para ofrecerle maneras de hablar con los niños sobre cómo lidiar con la muerte y la pérdida, así como para usted, el adulto. No hay sentimientos correctos o incorrectos cuando estás trabajando a través del dolor de perder a alguien que amas. Tómate el tiempo que necesites con todo lo que sientes. Espero que esto te resulte útil.