Student Support
Ms. Jelena Ofentavšek
Student Support Specialist
Social Distancing...
Social Distancing...
Dear Parents,
As Montenegro calls on all of its citizens to support the fight against COVID-19 through social distancing, some of our students might understandably feel confused, become distressed or withdrawn. You may find yourself having to explain to your child why he or she can not attend usual activities or has to miss out on a birthday party even though they feel completely fine. I am sharing an article written by an educational psychologist that can help you talk to your child about this (read the full article here):
"(...)There is no one script for conveying this information or reframing nonproductive thoughts. However, feel free to use the following language as a basis to redirect thoughts that may be commonly expressed at this time (just be sure to scale down or scale up depending on the age of your child):
1. This is temporary. We need to do our part for now because we love and care for our society and we need to let those who can help take care of this do so with as much ease as possible.2. This is an opportunity to grow and discover. Although there are certain things we need to accomplish during the day (i.e., your academics) you will also have more time to do things that you may have not had the time to do before. Think of something that has been in your heart and let’s do it together.3. This may feel boring but it is also a “challenge”. What activities/project can you do or think of that can help you (or your friends) help others during this time? Let’s all be part of the solution and support one another: kids supporting kids, adults supporting kids, kids supporting adults, and any constellation thereof.4. I value our time together. Even though we are going to be doing things a little bit differently, we are still doing them together—and that is what is most important to me.5. I love you and am so grateful for you.6. I am proud of you.I have no doubt that our children will surprise us. They are tremendous in their capacity to adapt, re-evaluate, and create. We just tend to muffle this ability by restricting their ability to discover their multidimensionality by themselves. This is an opportunity to give them a break. And sit back and observe. I have a feeling will be in awe of what we discover." Stay healthy - inside and out.
Ms. Jelena Ofentavsek,Student Support Specialist
Dragi roditelji,
Dok Crna Gora poziva sve građane da podrže borbu protiv COVID-19 virusa putem držanja društvene distance, pojedini učenici se možda osjećaju razumljivo zbunjeni, pod stresom ili se povuku u sebe. Možda ćete se naći u situaciji da ćete morati objasniti svom djetetu zbog čega on ili ona ne mogu da pohađaju uobičajene aktivnosti ili moraju propustiti rođendansku zabavu prijatelja, iako se oni osjećaju dobro. Dijelim sa vama članak školskog psihologa koji vam može pomoći u tome kako da razgovarate sa svojim djetetom o ovome (cijeli članak možete pročitati ovdje): "(...)Ne postoji skripta za prenošenje ovakvih informacija ili obnavljanje neproduktivnih misli. Stoga budite slobodni da koristite izraze koji slijede kao osnovu za preusmjeravanje uobičajenih misli za ovakve situacije (pripazite da smanjite ili povećate količinu informacija i ton u skladu sa uzrastom djeteta:
1. Ovo je samo privremeno. Moramo da uradimo ono što je do nas, jer nam je stalo do društva u kojem živimo. Zbog toga treba da što više možemo olakšamo posao onima koji mogu da pomognu.2. Ovo je prilika za rast i otkrića. Iako postoje određene stvari koje u toku dana moraš da uradiš (npr. učenje), imaćeš više vremena da se posvetiš stvarima za koje možda ranije nisi imao/la vremena. Razmisli što je to što si silno želio/željela da uradiš i možemo to uraditi zajedno.3. Možda ti se čini dosadnim, ali ovo je takođe i "izazov". Koje sve aktivnosti ili projekte možeš da uradiš ili da se sjetiš da bi mogao pomoći oko njih (ili pomoći svojim prijateljima) tokom ovog perioda? Hajde da svi zajedno budemo dio rješenja i podržimo jedni druge: djeca da podrže djecu, odrasli da podrže djecu, djeca da podrže odrasle, itd.4. Meni je važno da provodimo vrijeme zajedno. Čak iako ćemo raditi stvari na malo drugačiji način, ipak ćemo ih raditi zajedno - i to je ono što mi je najvažnije.5. Volim te i zahvalan/na sam što te imam.6. Ponosan/na sam na tebe.
Ne sumnjam da će nas naša djeca iznenaditi. Nevjerovatnih su kapaciteta za prilagođavanje, procjenu i stvaranje. Mi samo nastojimo prigušiti tu sposobnost ograničavajući ih u samostalnom otkrivanju svoje višedimenzionalnosti. Ovo je prilika da im pružite predah. Sjednite i posmatrajte. Osjećam da ćemo biti zadivljeni onime što ćemo otkriti." Ostanite zdravi - spolja i iznutra. G.đica Jelena Ofentavšek,Specijalista za podršku učenicima
As Montenegro calls on all of its citizens to support the fight against COVID-19 through social distancing, some of our students might understandably feel confused, become distressed or withdrawn. You may find yourself having to explain to your child why he or she can not attend usual activities or has to miss out on a birthday party even though they feel completely fine. I am sharing an article written by an educational psychologist that can help you talk to your child about this (read the full article here):
"(...)There is no one script for conveying this information or reframing nonproductive thoughts. However, feel free to use the following language as a basis to redirect thoughts that may be commonly expressed at this time (just be sure to scale down or scale up depending on the age of your child):
1. This is temporary. We need to do our part for now because we love and care for our society and we need to let those who can help take care of this do so with as much ease as possible.2. This is an opportunity to grow and discover. Although there are certain things we need to accomplish during the day (i.e., your academics) you will also have more time to do things that you may have not had the time to do before. Think of something that has been in your heart and let’s do it together.3. This may feel boring but it is also a “challenge”. What activities/project can you do or think of that can help you (or your friends) help others during this time? Let’s all be part of the solution and support one another: kids supporting kids, adults supporting kids, kids supporting adults, and any constellation thereof.4. I value our time together. Even though we are going to be doing things a little bit differently, we are still doing them together—and that is what is most important to me.5. I love you and am so grateful for you.6. I am proud of you.I have no doubt that our children will surprise us. They are tremendous in their capacity to adapt, re-evaluate, and create. We just tend to muffle this ability by restricting their ability to discover their multidimensionality by themselves. This is an opportunity to give them a break. And sit back and observe. I have a feeling will be in awe of what we discover." Stay healthy - inside and out.
Ms. Jelena Ofentavsek,Student Support Specialist
Dragi roditelji,
Dok Crna Gora poziva sve građane da podrže borbu protiv COVID-19 virusa putem držanja društvene distance, pojedini učenici se možda osjećaju razumljivo zbunjeni, pod stresom ili se povuku u sebe. Možda ćete se naći u situaciji da ćete morati objasniti svom djetetu zbog čega on ili ona ne mogu da pohađaju uobičajene aktivnosti ili moraju propustiti rođendansku zabavu prijatelja, iako se oni osjećaju dobro. Dijelim sa vama članak školskog psihologa koji vam može pomoći u tome kako da razgovarate sa svojim djetetom o ovome (cijeli članak možete pročitati ovdje): "(...)Ne postoji skripta za prenošenje ovakvih informacija ili obnavljanje neproduktivnih misli. Stoga budite slobodni da koristite izraze koji slijede kao osnovu za preusmjeravanje uobičajenih misli za ovakve situacije (pripazite da smanjite ili povećate količinu informacija i ton u skladu sa uzrastom djeteta:
1. Ovo je samo privremeno. Moramo da uradimo ono što je do nas, jer nam je stalo do društva u kojem živimo. Zbog toga treba da što više možemo olakšamo posao onima koji mogu da pomognu.2. Ovo je prilika za rast i otkrića. Iako postoje određene stvari koje u toku dana moraš da uradiš (npr. učenje), imaćeš više vremena da se posvetiš stvarima za koje možda ranije nisi imao/la vremena. Razmisli što je to što si silno želio/željela da uradiš i možemo to uraditi zajedno.3. Možda ti se čini dosadnim, ali ovo je takođe i "izazov". Koje sve aktivnosti ili projekte možeš da uradiš ili da se sjetiš da bi mogao pomoći oko njih (ili pomoći svojim prijateljima) tokom ovog perioda? Hajde da svi zajedno budemo dio rješenja i podržimo jedni druge: djeca da podrže djecu, odrasli da podrže djecu, djeca da podrže odrasle, itd.4. Meni je važno da provodimo vrijeme zajedno. Čak iako ćemo raditi stvari na malo drugačiji način, ipak ćemo ih raditi zajedno - i to je ono što mi je najvažnije.5. Volim te i zahvalan/na sam što te imam.6. Ponosan/na sam na tebe.
Ne sumnjam da će nas naša djeca iznenaditi. Nevjerovatnih su kapaciteta za prilagođavanje, procjenu i stvaranje. Mi samo nastojimo prigušiti tu sposobnost ograničavajući ih u samostalnom otkrivanju svoje višedimenzionalnosti. Ovo je prilika da im pružite predah. Sjednite i posmatrajte. Osjećam da ćemo biti zadivljeni onime što ćemo otkriti." Ostanite zdravi - spolja i iznutra. G.đica Jelena Ofentavšek,Specijalista za podršku učenicima