Корисно знати

Кращі трав'яні чаї повинні бути смачними і корисними. Можна зірвати м'яту з бабусиної грядки або листя смородини у дворі – настій з них принесе більше користі, ніж дешевий чорний чай в пакетиках. Але є рослини, які в нашому кліматі не приживаються. Він може заспокоювати нервову систему та допомагати боротися зі стресом і безсонням, особливо ромашковий або чай з меліси. Напої з м’яти чи імбиру покращують травлення, зменшують здуття і допомагають при нудоті. 

Незабаром настане період відпусток, який так радує морем, сонцем, пляжем і безтурботним часом, коли можна забути про всі справи та проблеми, насолоджуючись відпочинком. Але, як правильно засмагати на сонці, щоб приємне проведення часу не перетворилося на нестерпні муки, пов'язані з опіками на шкірі?  

З огляду на безсумнівну користь кульбаби, а також багатовіковий досвід його застосування при нетрадиційному лікуванні, зараз рослина активно використовують при лікуванні багатьох хвороб і в традиційній медицині. Подрібнений корінь випускається у вигляді капсул або пресованих таблеток, а квіти і листя присутні в аптеках у вигляді чаю або трав’яних зборів з докладною інструкцією із застосування. Також виготовляються відвари і настої з кульбаби.

Вітаміни (від лат. vita - «життя») — група низькомолекулярних органічних сполук різноманітної хімічної природи, що мають високу біологічну активність. З 2012 року і до теперішнього часу науковою спільнотою офіційно визнано 13 вітамінів: A (ретинол), B1 (тіамін), B2 (рибофлавін), В3 (РР, нікотинамід), В5 (пантотенова кислота та її солі), В6 (піридоксин), В7 (біотин), В9 (фолієва кислота та її солі – фолати), В12 (ціанокобаламін), С (аскорбінова кислота), D (кальцифероли), Е (- α-, β-, γ-токофероли), К (філлохінон).

Для одних людей пристрасть до нікотину є цілком буденною справою, інші ж і зовсім від нього плюються, впевнено кажучи, що вони не переносять навіть запах тютюну. За погані звички і отримання задоволення від них головним чином відповідає мозок. Саме він і дає специфічні відчуття при викурюванні першої сигарети і несе відповідальність за появу тяги після кількох наступних. 

Якщо ви стиснете руку в кулак, то подушечки пальців мимоволі натиснуть на точку в центрі долоні, що відповідає за бадьорість духу. Всього кілька масажними рухами і ви відчуєте прилив сил і енергії. Якщо хочете зігрітися, допоможе точка тепла.

Терапія вакуумними банками – один з найдавніших способів оздоровлення організму, винайдений китайськими цілителями і протягом тисячоліть застосовується в якості немедикаментозного методу лікування. 

Харчування відіграє важливу роль в правильному перебігу фізіологічних процесів в організмі підлітків. Від правильного харчування залежить нормальне функціонування органів і систем організму, опірність його різним хвороботворним факторам. 

Американські науковці порівняли негативний вплив на клітини шкіри ламп для манікюру з впливом соляріїв. Їхні досліди на культурах людських і мишачих клітин показують, що ультрафіолетові промені ламп здатні опосередковано пошкоджувати ДНК та збільшувати ризик раку.  

Цей метод має свої переваги перед іншими. Справа в тому, що п'явка має безліч лікувальних здібностей. Це єдиний живий комплекс, який надає універсальний вплив.

Це різноманітні способи впливу через шкірні, шкірно-м’язові і нервові утворення різних за силою, характером та терміном подразнень, нанесених на певні рефлексогенні зони з лікувальною метою. 

Дотримання базових правил особистої гігієни важливо для збереження не тільки чистоти, але і здоров’я тіла. У цьому допоможе правильний розпорядок і відповідні засоби