Chyba najmniej zbadany świat nie leży gdzieś daleko w kosmosie, ale jest to nasz wewnętrzny świat myśli i uczuć. Dlaczego?

Ponieważ dzięki nim jesteśmy zdolni „przenosić góry”, ale też możemy utknąć w więzieniu o przezroczystych kratach – w więzieniu własnych blokad.

Jak pielęgnować w sobie piękne i budujące myśli oraz uczucia?

Jak zasilać wewnętrzne Źródło mocy?

Co robić, gdy napotykamy trudności?

Zapraszam do przetestowania praktycznych narzędzi do pracy z myślami i emocjami, które sprawią, że będzie nam łatwiej uporać się z codziennymi wyzwaniami.

A może macie też własne sprawdzone metody?

Wrzucajcie swoje refleksje i pomysły na FB Kompas z grzywą : 

 #dzielimysiemoca 

Odc. 41 Dokąd zmierzasz?

Dryfowanie kojarzy się nam z bezsilnością i zdaniem na łaskę losu.

Czy w życiu tak jak na morzu dryfujący nic nie robi? Niekoniecznie! Można być bardzo zabieganym, zapracowanym, czy też przekonanym o tym, że wiedzie się normalne życie, a w rzeczywistości cały czas dryfować… do nikąd.

Na czym polega iluzja życia w oparciu o nie swoje cele i nie słuchanie swojego wewnętrznego JA?

Co sprowadza nas na drogę dryfowania?

A przede wszystkim jak wziąć ster w swoje ręce i odnaleźć swoja moc sprawdza?

Rozwój osobisty i podejmowanie decyzji to trudniejsza droga, ale mamy wszystko, co potrzebne by się na niej odnaleźć i dotrzeć do wyznaczonego celu.

Link do książki Napoleona Hilla "Przechytrzyć Diabła"

Odc. 39 Kiedy różnice łączą zamiast dzielić?

Ostatnie prawo Wszechświata wprowadza nas w tajniki współpracy dwóch potężnych i zależnych od siebie energii, które towarzyszą nam w każdym aspekcie naszego życia.

Dlaczego różnice mają wyłącznie dzielić?

Jaką moc uruchamiamy w życiu łącząc energię męska i żeńską?

Jak odnaleźć wewnętrzną równowagę energetyczną i podnieść jakość relacji z innymi?

Będąc w harmonii wewnętrznej stajemy się pewnym siebie i kompletnym JA, a wchodząc w relacje z innymi osobami o podobnym poziomie energetycznym tworzymy STADO: współpracujące, silne i dające poczucie bezpieczeństwa. I tego uczą nas również konie.

Zapraszam do lepszego poznania siebie poprzez:

• powrót do odcinka piątego "Powrót do korzeni"

• warsztaty z końmi

Łączmy siły energii męskiej i żeńskiej by budować piękne i cudowne rzeczy w życiu swoim i innych!

Odc. 37 Jak współgrać z rytmem?

Wszystko we Wszechświecie porusza się w określonym rytmie. Prawa rytmu i biegunowości tworzą wzór życia w postaci sinusoidy.

Rytm przenosi nas od chwil wielkiej radości ku trudnościom.

Czy można temu zaradzić? Pozbyć się tych nieprzyjemnych dołków?

A może lepiej poddać się i zaczekać, aż problemy same odejdą?

Jak współgrać z rytmem wewnętrznym, by osiągnąć równowagę i szczęście w życiu?

Świadomość siebie i odpowiednie zarządzanie energią to narzędzia, które pomogą nam przejść przez każdą zmianę, jaka czeka nas w życiu. 

Wsparcie w procesie nauki uważności i elastyczności w działaniu dają nam konie, zapraszam na warsztaty z końmi.

Życzę Wam udanego balansowania w osobistym rytmie!

Odc. 35 Życie pełne wibracji

Cały świat wibruje, od najmniejszego kamyczka, po największe układy planet. Wibracje łączą się i wzmacniają lub wygaszają wzajemnie.

Co to oznacza w praktyce?

Od nas samych zależ, co przyciągamy, i co wzmacniamy w swoim otoczeniu.

Jak pozbyć się utrudniających życie blokad?

Jak wprowadzać harmonię w codzienność?

Jak przyciągać to, czego pragniesz do swojego życia?

Rozwój osobisty, to droga by osiągnąć ten cel. Konie trenerzy asystują nam, gdyż potrafią pokazać gdzie są nasze blokady, gdzie ucieka nasza energia i na jakich wibracjach opierają się nasze relacje z innymi.

Zapraszam do:

• przyjścia na warsztaty z końmi, by kompleksowa zająć się wykorzystaniem prawa wibracji w swoim życiu,

• słuchania odpowiedniej muzyki np. 396 Hz (uwalnianie się od strachu), 528 Hz (uzdrawianie DNA) 

Stań się tą wibracją, której potrzebujesz na aktualnym etapie życia!

Odc. 33 Projekt 3D

„Wszystkie nasze jutra są projektowane naszymi myślami w dniu dzisiejszym”

To fundamentalne prawo Wszechświata. 

Mówiąc obrazowo Wszechświat to drukarka 3D, która drukuje nasze projekty.

Patrząc na swoją rzeczywistość zaczynamy zastanawiać się, dlaczego zamiast tego, czego chcemy, dostajemy zupełnie coś innego?

Wszechświat działa zawsze, ale strach, wątpliwości, czy brak zaangażowania mogą zniekształcić to, co chcieliśmy otrzymać.

Praca rozwojowa to instrukcja obsługi, która pomaga nam w projektowaniu i sprowadzaniu do naszego życia szczęścia, harmonii i tego, co naprawdę dla nas ważne.

Zapraszam do praktyki rozwojowej podczas II edycji programu grupowego „Pozytywna pewność siebie”.

Uwalniajmy nasze umysły od strachu i czarnych myśli, a siejmy w nich piękne wizje, dobre myśli i odważne marzenia!

Odc. 31 Aktywne działanie 

Działanie może przybierać różne formy: można działać z poczuciem celu i pełnym przekonaniem, symulować działanie, albo robić wszystko i dużo aczkolwiek z nikłym skutkiem.

Od czego zależy czy i jakie osiągamy efekty?

Jak sprawić by 2+2 =5?

Dlaczego pomimo wielkich marzeń żyjemy w szarej rzeczywistości?

Jak zatrzymać błędne koło, w którym ukryte schematy ściągają nam niechciane problemy?

Zapraszam do skorzystania z modelu działania, który pomaga w rozwoju mentalnym i materialnym, oraz budowaniu trwałych relacji.

Wiedza bez praktyki jest nic nie warta, dlatego sprawdźcie jak to działa w rzeczywistości:

•  program grupowy „Pozytywna pewność siebie”

•  sesje indywidualne 

Odc. 29 Jak pracować z emocjami by zwyciężyć? 

W każdej drodze na szczyt może przyjść taki moment, w którym opadniemy z sił, stracimy cel z oczu, lub odczujemy frustrację, że to jeszcze tak daleko!

Nawyk wytrwałości jest jak wodza, która pozwala nam zapanować nad niechcianymi uczuciami i utrzymać kurs.

Chcesz się dowiedzieć jak zapanować nad frustracja i wykorzystać tę energię w pozytywny sposób?

Umieć zachować dystans zarówno w obliczu porażek jak i sukcesów?

Wiedzieć, gdzie znaleźć wsparcie, gdy zabraknie sił do działania?

Dawać z siebie to, co najlepsze bez martwienia się o nagrodę?

Zapraszam do pracy rozwojowej w dwóch formach:

• edukacji z podcastem- polecam powrócić do odc. 26 CUDowne dialogi 

•  treningu podczas Warsztatów z końmi trenerami

Życie przynosi nagrody dla najbardziej wytrwałych, dlatego NIGDY, NIGDY, NIGDY nie rezygnuj!

Odc. 27 Siła stada

Wyobraź sobie, że Wasze cele i plany są jak młoda roślinka kiełkująca z ziarna. Potrzebują wsparcia, ochrony i życiodajnej energii.

Po części pochodzi ona od nas samych, jednak nasze otoczenie również promieniuje. W zależności od typu promieniowania, może ono stanowić katalizator dla rozwoju naszych planów lub upalić je w zarodku.

Jak rozpoznać toksyczne działanie środowiska i jak się przed nim chronić?

Gdzie szukać wsparcia, motywacji i dobrej energii?

Czy stado jest od tego, by zaspokajać wszystkie nasze potrzeby i oddalać od nas problemy?

Wsparcie zewnętrzne jest ważne, szczególnie w pierwszym etapie wejścia w rozwój, dlatego oferuję pomoc:

• zapraszam do odsłuchania 7 odcinka pt. Relacje i rozwiązywanie konfliktów,

• praktyczne ćwiczenia z umiejętności relacyjnych z końmi trenerami – najbliższy termin sesji to 8 i 9 maja

Życie w stadzie, to sztuka łączenia dwóch jakości: indywidualizmu i wsparcia płynącego z relacji.

Korzystajmy z tej możliwości na maksa!

Odc. 25 Włącz POWER!

Jesteśmy duchowymi istotami żyjącymi w świecie fizycznym, dlatego nasza życiodajna energia ma trzy źródła: Ciało, Umysł i Ducha.

Jak zarządzać swoją energią by czuć w sobie POWER, chęć do działania i radość z życia niezależnie od zewnętrznych okoliczności?

Energia sprawa, że nawet jeśli coś wydaje się niemożliwe, to przy odpowiednim nakładzie pracy staje się rzeczywistością! 

Dbanie o harmonię pomiędzy  Ciałem, Umysłem i Duchem to sedno naszej  siły energetycznej.

Zapraszam do dwóch konkretnych zadań, by uruchomić i utrzymać swoją energię na najwyższym poziomie:

•  Zróbcie sobie listę zatytułowaną: Mój autobus energii, aby mieć pod ręką gotowe rozwiązania, gdy opadnie Was zniechęcenie lub nuda.

• Zapiszcie się na Warsztaty z końmi, by poćwiczyć wytwarzanie i zbieranie w sobie kuli energii!

Dla ambitnych dodatkowe materiały: Idzie wiosna! (link do artykuł o tym jak tryb życia wpływa na poziom energii) oraz książka "Autobus energii" Jon'a Gordona.

Trzymajcie się zdrowo i czerpcie mnóstwo życiodajnej energii!

Odc. 23 Nawyki - nasz druga skóra

Ktoś kiedyś powiedział, że człowiek jest sumą swoich nawyków. Są trochę jak nasza druga skóra.

Na co dzień ułatwiają nam życie, oszczędzają czas, pozwalają na wielozadaniowość, nadają rytm naszemu życiu. Są przydatne, jak np. odruch zamykania mieszkania na klucz.

Jednak istnieje również ciemna strona tej mocy, zakorzenione w podświadomości nawyki, które powstały poza naszą kontrolą lub schematy zbiorowe, którym biernie ulegamy.

Efekt: mówimy lub robimy coś, co nam nie służy, lub sprowadza problemy np. zajadamy stres.

Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem? Jak ułatwić sobie drogę do celu? Jak zyskać nowe spojrzenie i energię?

Trzeba lepiej poznać własne nawyki (tu pomocna będzie seria artykułów o podświadomości i przekonaniach), przerwać niechciane schematy i ukorzeniać nowe przyzwyczajenia.

Konie wspierają nas w tym procesie poprzez trening i optymalny styl nauki. Zapraszam na Warsztaty z końmi trenerami.

Odc. 21 Jak planować drogę do Celu? 

Realizacja celów przypomina wyruszenie w daleką podróż. Zanim wybierzemy się w drogę warto zrobić plan. Sześć prostych kroków pozwala przekuć wielki, pożądany i stanowiący dla nas wyzwanie Cel na mniejsze zadania, które z lekkością możemy realizować w codzienności.

Czy sam plan wystarczy?

„Nawet jeśli jesteśmy na właściwej drodze zostaniemy rozjechani, jeśli będziemy na niej siedzieć!”

Poznamy narzędzia, które sprawią, że znajdziemy czas, odpowiednią strategię i utrzymamy motywację do tego, by konsekwentnie realizować swoje Cele.

Zapraszam do przeczytania artykułu „Potęga Podświadomości”, założenia swojego zeszytu Celów, uruchomienia terminarza, prowadzenia dziennika sukcesów i wdzięczności, oraz do skorzystania z pomocy koni-trenerów, by podczas Warsztatów uczyć się kreatywnego realizowania swoich wizji.

Cel  jest niezmienny, ale plan powinien być elastyczny!

Odc. 19 Jak stawiać sobie Cele?

Czy stawianie sobie Celów to fajna zabawa? I tak, i nie. 

Wyznaczanie sobie Celów to sposób na zarządzanie zmianą w swoim życiu. Wzięcie jego sterów we własne dłonie.

Na początku może to być trudne i wymagające zadanie.  Jednak z czasem wraz z realizacją kolejnych Celów podnosi się nasza pewność siebie, osiągamy coraz więcej zarówno w aspekcie materialnym jak i duchowym, i już nie możemy sobie wyobrazić jak można żyć bez Celu!

Wyznaczanie Celów staje się ekscytującym i radosnym przeżyciem.

Zapraszam do poznania technicznych wskazówek jak określać Cele, by stały się rzeczywistością, a nie były tylko pięknymi marzeniami.

Rysunek zdobiący dzisiejszy odcinek to jednocześnie mała ściąga tego jak technicznie wyznaczać sobie Cele. 

Przede wszystkim powinny być ZAPISANE. 

Okazuje się, że zaledwie 3% ludzi ma wyznaczone i zapisane cele. Większość żyje z dnia na dzień lub ma mgliste pojęcie o tym, czego pragnie. Jeśli naprawdę chcemy by Cele stały się rzeczywistością, to w pierwszym kroku powinniśmy zmaterializować je na papierze.

Droga do realizacji celu to szkoła charakteru. Konie mogą pomóc nam wyćwiczyć pewne niezbędne umiejętności jak koncentracja, zarządzanie energią, celowe działanie czy odpowiednia postawa.

W zakładce Warsztaty znajduje się aktualna oferta warsztatów z końmi –trenerami.

Jaki jest ostatni punkt do określania Celów?

Podjąć działanie!

Weźcie kartkę, pióro lub długopis, posłuchajcie dzisiejszego odcinka i działajcie z pełną MOCĄ!