2:00 PM ～3:30 PM         

ボストン美術館日本美術展示室・アジア絵画修復室ツアー

講師：福永愛 （石橋財団日本美術アシスタントキュレーター）、山内健也（東山魁夷記念日本絵画修復師）、足達美知子（ベティーナ・ブアー記念アソシエイトコンサバター）

【会場：ボストン美術館　集合場所：JB Lineよりご連絡いたします】　　

普段見ることのできないボストン美術館の舞台裏を、日本人スタッフ有志のキュレーターおよびコンサバターに案内していただける貴重なツアーです。日本美術展示室の歴史、作品、保存修復の現場を説明してくださいます。10名限定ツアーとなります。

8:00 PM ～ 9:00 PM

ピアノで脳トレ！

大人も子供もリラックスピアノ講座

講師：塚本晶子 (ピアノスタジオ主宰　米国公認アレクサンダーテクニーク講師 )

【Zoomオンライン講座】

頭を使って指を動かすと集中力が上がり気分もスッキリ。あなたの気持ちも身体もポジティブに整えます。

ピアノやキーボードがなくても参加できます。お子様からシニアの方まで、誰でも参加できるテーブルピアノで、鍵盤の上で指を動かしてみる楽しさを味わってみましょう。

10:00 AM ～ 11:30 AM         

英語ワークショップ

「わかる・伝わる 英語の発音」

講師：丑丸直子 （全米翻訳者協会（ATA）公認英日翻訳者/コンサルタント)

【Zoomオンライン講座】

「聞いてわかる」「相手に伝わる」を目標に、アメリカ英語の発音を身につけるヒントを実践していきます。また、いきなり英語で話しかけられた時の対処法や、あいづち表現、相手との距離感をうまく保つための丁寧さレベル別表現なども紹介します。

2:00 PM ～ 3:00 PM         

いつまでも若々しい声を保つために

～日常でできるトレーニング～

講師：青木昭子 （ボイスコーチ）

【Zoomオンライン講座】

日常ちょっとしたことに気を付けるだけで、いつまでも若々しい声を保つことができます。　

気を付けるべき習慣やコツなどをお伝えします。歌唱ワンポイント講座付き。

8:00 PM ～ 9:00 PM

リラックスピアノレッスン

『エリーゼのために』で脱力奏法を学びましょう

講師：塚本晶子 (ピアノスタジオ主宰　米国公認アレクサンダーテクニーク講師 )

【Zoomオンライン講座】

ピアノが好き。

だけど、腕や肩が疲れる。指が思うように動かない。。

そんな方は、弾き方を変えてみると良いかもしれません。

アレクサンダーテクニークに基づいた、身体に負担をかけず、楽に美しく弾く脱力奏法をお伝えします。

『エリーゼのために』の冒頭部分を練習してみましょう。

可能な方は、ピアノやキーボードをご用意ください。ご一緒にピアノを弾く楽しさを味わいましょう。

1:00 PM ～3:00 PM         

最近よく耳にするDEIってなに？

～学校や職場で正しく理解するために～

講師：島津由以子 （レキシントンの公立小学校ESL教諭　非営利団体のMATSOL理事）

【Zoomオンライン講座】

DEIとはDiversity（多様性）、 Equity（公平性）、 Inclusion（包括性）の頭文字です。 ここ米国では子どもたちにDEIを学校でもしっかりと教えていますが、大人の私たちは理解できているでしょうか？ 身近で起こっている出来事や、現地校で取り組んでいるDEI学習などを参考に、 いっしょに学び合い、考えてみませんか？ 

10:00 AM ～11:00 AM

パーソナルカラー　

〜自分の魅力を引き出す色〜

講師：古府裕子（パーソナルカラー コンシェルジェ）

【Zoomオンライン講座】

パーソナルカラーを身に付けると、肌が美しく見え、好印象を作り出すことができます。本講座では、パーソナルカラーとは何か、春夏秋冬の４タイプの分類について解説し、その後、簡単なセルフチェックを行います。ご自身のパーソナルカラーを知って、服やメイク選びに活かすことで、自分本来の魅力を引き出しましょう。  

6:30 PM ～8:00 PM

Nothingness in Japanese Culture

日本文化における「無」というもの

講師：Charles Shirō Inouye 

Professor, International Literary and Cultural Studies,  Tufts University

【Zoomオンライン講座】

日本人はあまり意識したことのない「無」というものについて、タフツ大学の教授が日本語でお話します。「無」とは何か、なぜ、日本では「無」がこれほどまでに強い文化的な力を持っているのか。伊丹十三監督の映画『タンポポ』などを例に「無」の本質を明らかにし、日本文化における「無」というものの姿を紐解きます。

3:00 PM ～4:30 PM         

静坐のススメ

講師：名倉幹　（東本願寺（真宗大谷派）僧侶、静坐同人）

【場所JB  Line オフィス & Zoomオンライン講座】

姿勢、呼吸と心は密接に関係しております。普段から静坐法を行うことにより、おのずから身の健康、そして心の安定・落ち着き、活力・胆力が養われてまいります。体の不調、精神的ストレスにお悩みの方をはじめ、どなたさまにもお勧めいたします。

8:00 PM ～ 9:00 PM

リラックスピアノレッスン

『エリーゼのために』で脱力奏法を学びましょう

講師：塚本晶子 (ピアノスタジオ主宰　米国公認アレクサンダーテクニーク講師 )

【Zoomオンライン講座】

ピアノが好き。

だけど、腕や肩が疲れる。指が思うように動かない。。

そんな方は、弾き方を変えてみると良いかもしれません。

アレクサンダーテクニークに基づいた、身体に負担をかけず、楽に美しく弾く脱力奏法をお伝えします。

『エリーぜのために』の冒頭部分を練習してみましょう。

可能な方は、ピアノやキーボードをご用意ください。ご一緒にピアノを弾く楽しさを味わいましょう。

10:00 AM ～ 11:30 AM

執筆家・翻訳家　渡辺由佳里おすすめの洋書の世界

講師：渡辺由佳里 (エッセイスト、作家、洋書レビューワー、翻訳家）

【Zoomオンライン講座】

新著『新ジャンル別　洋書ベスト500プラス』を中心に、英語で本を読めるようになるコツや公共図書館を賢く利用する方法、忙しい人の読書術などをお話しします。