El tema del cuidado personal físico lo llevo desarrollando durante ya algunos 5 o 6 años, comencé desde muy chiquita a interesarme sobre una vida saludable y de la mano con la actividad física. Al principio yo hacía lo que creía que estaba "bien" y yo pensaba que si quería bajar de peso tenía entonces que comer menos y hacer ejercicio, así que a mis 14 años comencé haciendo zumba por las tardes después de la escuela y baje muchísimo mi consumo de comida, pero esto con el paso de algunos meses se volvió un trauma y si, efectivamente baje notoriamente de peso, pero tenía muy poquita masa muscular y sentí que en algún momento me llegue a estancar porque no sentía que siguiera bajando de peso. Mi meta o mi objetivo era estar delgada, era mi sueño y durante muchos años estuve así, con "dietas" que yo misma me planificaba super restrictivas y para ese momento ya hacia un poco de pesas, pero con pesos muy livianos y cero correcta planificación, un día me cansé de intentar e intentar trucos y seguir viéndome exactamente igual y en 2019 fue la primera vez que yo acudí con una profesional para que me planificara una dieta y me guiara, siempre he sido muy disciplinada y la verdad eso me ayudó bastante pues yo realizaba mis comidas al pie de la letra y eso me ayudo a bajar nuevamente muchísimo de peso pero ya me veía y me sentía muy delgada no tenía casi nada de masa muscular así que por primera vez comencé a ir al gimnasio, la verdad al principio no sabía mucho y me daba pena pero poco a poco me fui adentrando al tema e investigue muchas cosas para así yo irme relacionando más con el tema también comencé a comer más y empecé a perder mi miedo por comer, poco a poco fui viendo cambios en mí y cada vez me gustaba más como me veía, en ese momento supe que lo que quería estudiar era nutrición pero yo quería enfocarme en el área deportiva y así di con INSUCE por medio de internet. Actualmente estoy a finales de tercer cuatrimestre y desde el inicio de la carrera me ha dado bastantes herramientas que, aunque todavía no estoy preparada para ofrecerlas afuera las he implementado en mi para saber qué es lo que me funciona mejor y que no al igual he fortalecido mis aprendizajes sobre la comida y el entrenamiento y su relación entre ellos, ahora no hago las cosas solo para atinarle, si no que tengo una buena planificación tanto de alimentación como de entrenamiento, he sabido hacer una mejor relación con la comida y ahora la veo como algo que es indispensable en mí y cursando esta carrera espero y confió que algún día yo poder ayudar a personas a que tengan más conciencia de lo que verdaderamente es nutrición y que el bajar de peso no está relacionado con dejar de comer o que la comida sea tu enemigo si no tomarla como un aliado para tener un cuerpo saludable.