❖ 萊姆精油 ❖

萊姆源自於亞洲、中東地區，與檸檬相比，萊姆較小、皮薄且形狀較圓，檸檬則皮厚、籽多、橢圓形狀，萊姆果實比較香，吃起來比較甜，沒有檸檬這麼酸。

在台灣，常見的檸檬為綠色、萊姆為黃色，國外檸檬則為黃色、萊姆為綠色，許多人以為是國內外品種不同所致，但其實萊姆與檸檬只要長時間擺放熟成，就會由綠色轉變為黃色外皮，無法直接用顏色做區別。

台灣萊姆種植較少，多是國外進口，所以經過長途跋涉之後，綠色外皮就轉橙黃色外皮。

世界上檸檬主要栽種品種為「優利卡」(Eureka)品種，其主要特色是會根據種植環境氣候的不同，而產出不同顏色的檸檬；溫度高者種植出綠色檸檬、溫度低者種植出黃色檸檬，台灣氣候炎熱，所以產出的檸檬都是綠色。

❖ 特點 ❖

1. 抗壞血病：需要長時間出海的人們，都會準備一些新鮮的水果，來補充維生素，預防壞血病。萊姆精油里含有的醛類--枸櫞醛 和檸檬烯、可以很好的幫助我們補充營養。

2. 抗菌抗病毒：像一般的感冒發燒，可以用萊姆精油來降低體溫，起到消炎的作用。

3. 開胃：萊姆精油可以刺激消化液的分泌，讓我們的胃口大開，幫助輕度的厭食症。

4. 殺菌，消毒，止血：可以用來治療外傷感染，起到消除有害細菌，病毒。

5. 收瀲：萊姆精油具有收斂，調理的功能。可以凈化皮膚的油脂，調理皮膚的油脂平衡。

萊姆精油對於心理的療效

萊姆精油的氣味會很強烈，但是並不難聞，會有些清甜的香味，它的氣味可以讓人們的神經不那麼緊繃，消除緊張。還可以在你的心情低落，提不起精神的時候，用來薰香，讓我們沮喪的心情變得開朗起來，整個人顯得生氣蓬勃。煥然一新。

萊姆精油對於皮膚的療效

生活中的壓力，工作中的壓力，導致現在人們的身體和皮膚都是亞健康。皮膚起斑，皮膚出油太多導致的油膩等等。都可以通過萊姆精油來進行調理。讓皮膚儘快地恢復健康。

萊姆精油和其他的柑橘類精油一樣，在使用的時候，一定要注意避開光照，最好在晚上使用。因為陽光的暴曬會導致皮膚對光過敏。

❖ 純精油的辨別 ❖

天然的精油，近聞後，會有淡雅清香且連續的舒緩感；反之，化學合成的精油，近聞後，會有濃烈香氣，但是不耐聞，後勁會有揮發性溶劑味道，對味道敏感者，甚至會覺得頭暈及嗆鼻，無添加化學成分最有利人體皮膚吸收、不刺激，亦可參考公正單位檢驗證。