Valora del 1 al 10 tu preocupación por llevar una alimentación saludable: dieta equilibrada, reparto de la alimentación a lo largo del día (desayuno, almuerzo, comida, merienda, cena) y tomando el tiempo necesario. (1-Nada/ 10-Le doy mucha importancia)

¿Consumes diariamente fruta, verdura u hortalizas?

¿Realizas con frecuencia actividad física o deportiva? (1-Nunca/ 10-Con mucha frecuencia)

En relación a la reducción y reciclaje/ separación de residuos, valora del 1 al 10 tus hábitos y/o concienciación. (1-Nada concienciado/ 10-Muy concienciado)

Valora de 1 a 10 si haces un uso razonable del agua y de la energía en casa/instituto/trabajo. (1-No me preocupa nada/ 10-Me preocupa mucho y haga un uso razonable)

¿Cómo valoras tu nivel de estrés? (1-Nada; 10-Muy alto)

¿Te sientes sólo o emocionalmente insatisfecho en tu vida académica o profesional?

Valora de 1 a 10 tu consumo de sustancias adictivas: tabaco, alcohol, bebidas azucaradas, bebidas energéticas, bollería industrial, etc. (1-Casi nunca/ 10-Muy a menudo)

Valora de 1 a 10 el tiempo que dedicas a redes sociales, internet, televisión, videojuegos, etc.

¿Te preocupa y cuidas la higiene postural y duermes un mínimo de 7 horas al día?

¿Cumples con unas normas mínimas de seguridad en el hogar y en la calle respetando las señales y teniendo cuidado?

Cuando utilizas dispositivos digitales ¿Prestas atención a la seguridad (cámaras, contraseñas, fotos, datos personales, etc)?