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Comenzamos
Comenzamos
Comenzamos nuestro tercer curso dentro de la Red de Educación Emocional y Salud Mental.
A lo largo de estos meses planificaremos distintas actividades y actuaciones para favorecer la gestión de las emocionesy, por tanto, favorecer la Salud Mental de los componentes de toda la comunidad educativa.
Si tienes determinadas inquietudes, propuestas o te gustaría aprender o trabajar un tema específico, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
¡BIENVENIDOS!
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
Los martes, en la biblioteca del centro estamos aprendiendo a resolver conflictos. Entendemos el conflicto como una oportunidad de aprendizaje; pero para ello tenemos que aprender aque esta palabra torne en ese significado. A través de estas pequeñas dinámicas desarrollaremos estrategias para que la palabra "conflicto" tenga un valor positivo y de desarrollo personal, de modo que, entre todos, avancemos en la gestión eficaz de los mismos.
Dando forma a los conflictos
Dando forma a los conflictos
En esta sesión hemos realizado una profunda reflexión sobre aspectos relacionados con los conflictos como el vocabulario, el abuso de poder, la gestión de nuestras pertenencias, de las amistades... todo ello para ser capces de ver dónde nos encontramos en relación con los conflictos.
IMG_8842.MOVIMG_8841.MOVEl espejo de las emociones
El espejo de las emociones
Los conflictos no empiezan de la nada: normalmente nacen de emociones que sentimos y que a veces no sabemos expresar bien. Cuando no ponemos palabras a lo que sentimos, podemos reaccionar de manera brusca o injusta con los demás. Por eso, el primer paso para dar forma a los conflictos es aprender a reconocer nuestras emociones y también las de los compañeros. Reconocer las emociones es como mirarnos en un espejo: lo que vemos por fuera (gestos, tono de voz, actitudes) refleja lo que sentimos por dentro. Tras realizar el espejo individual y el compartido realizamos una reflexión grupal respondiendo a preguntas como: ¿Qué emoción se me nota más cuando estoy en conflicto? ¿Cómo me gustaría que reaccionaran los demás cuando la siento? ¿Qué puedo hacer yo para calmarme antes de que un problema se haga más grande?
Trabajamos la Paz
Trabajamos la Paz
A través de un juego de rol trabajaron los conceptos relacionados con la paz y la necesidad de encontrarla en todos los ámbitos de la vida. Posteriormente se centraron en las guerrillas de Colombia y en poner énfasis en todas las cosas positivas que pueden venir de ese país para que tengan más peso que la guerra.
TEJIENDO HISTORIAS
TEJIENDO HISTORIAS
La actividad se desarrolló con la participación de mujeres mayores del entorno rural que contaban sus historias pasadas. El hilo conductor fueron fotografías de utensilios de labor antiguos. Las mujeres contaban su historia personal relacionada con ese utensilio. A través de dichas historias, se hizo memoria de una época difícil, en la que la mujer no podía acceder a la educación como les hubiera gustado, pues tenían que ponerse a "servir", o a trabajar, o a cuidar de hermanos menores, además de atender las tareas domésticas. El papel de la mujer quedaba en un segundo plano y era difícil romper los estereotipos de género.
Pero a lo largo del Taller, se les mostró a los alumnos y alumnas los cambios producidos en la sociedad actual: el valor de poder decidir por ti mismo, por ti misma, de tener igualdad de oportunidades, de romper con los estereotipos de género, de vivir en un mundo igualitario, de valorar lo que tenemos y nos hace más libres...
Biblioemociones
Biblioemociones
Todos conocemos la cantidad de recursos que desde la biblioteca se poneen al alcance de la comunidad educativa y que favorecen aspectos como el autoconocimiento, la resolución de conflictos o la empatía.
Durante este segundo trimestre, además, desde el equipo de Biblioteca de han tarbajado talleres especificos basados en el desarrollo emocional.
Emociones primarias y secundarias
Emociones primarias y secundarias
Durante el mes de enero y febrero de 2026, los martes de recreo en la biblioteca han acogido el taller de emociones con una participación destacada de alumnos de 1º de ESO. El programa comenzó diferenciando las emociones primarias de las secundarias, utilizando fragmentos de Inside Out para identificar las funciones de la Alegría, Tristeza, Miedo, Asco e Ira. Bajo la premisa de que ninguna emoción es "mala" sino funcional, se superó la dificultad del tiempo limitado convirtiéndola en una oportunidad: los alumnos realizaron un trabajo en casa consistente en buscar fragmentos específicos de la película para analizar. Además, se les pidió crear una playlist con una canción que les encante para identificar su emoción predominante; esta estrategia aprovecha que la música es su refugio a esta edad, facilitándoles proyectar sentimientos en un artista antes que hablar de los propios. Pese a los problemas técnicos iniciales (el fallo de sonido en la biblioteca que obligó al traslado a un aula), la actividad fue un éxito. Como propuesta de mejora, se plantea seguir enlazando nuevas dinámicas a partir de este centro de interés, adaptándolas a las preferencias que los alumnos ya están manifestando.
Propuesta para el mes de marzo: Trabajar la Fase 2 "El Emocionario":
Propuesta para el mes de marzo: Trabajar la Fase 2 "El Emocionario":
en distintos formatos crearan un emocionario que podrá exponerse en la biblioteca del centro (formato físico como laapbook) o a través de las redes sociales (formato digital).
Evalaución: la participación y seguimiento de las actividades enmarcadas dentro del taller de la biblioteca es alta, por lo que la evalaución es positiva.
Exploramos el Universo de las Emociones
Este mes de marzo comenzamos a profundizar en las emociones primarias y la inteligencia emocional... estad atentos por que pronto podréis ver los resultados!!
PD: os dejamos música y algunas imágenes de nuestro trabajo en grupo.
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