Pérdida de peso efectiva basada en una dieta proteínica y reeducación alimentaria.
El objetivo de las dietas hipocalóricas es reducir el peso corporal poco a poco.
Disminuimos los aportes de hidratos de carbono y grasas, responsables del aumento de peso.
Una dieta variada y equilibrada. Un cambio de hábitos es la pauta fundamental.