Embedded Files
Liikunnanopetuksen tavoitteet
Liikunnanopetuksen tehtävänä on tukea opiskelijan hyvinvointia, kehitystä ja oppimista. Liikunnassa opetetaan taitoja ja tietoja, joiden avulla opiskelija pystyy arvioimaan, ylläpitämään ja kehittämään fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä toimintakykyään. Opetuksen tavoitteena on ohjata opiskelijaa ottamaan vastuuta omasta fyysisestä aktiivisuudestaan sekä toiminta- ja opiskelukyvystään. Opetuksessa korostetaan kokonaisvaltaista hyvinvointia edistävän liikunnan merkitystä osana aktiivista elämäntapaa. Liikunnan tehtävää ja tavoitteita toteutetaan opettamalla monipuolisesti ja turvallisesti ottaen huomioon eri opiskeluympäristöjen ja vuodenaikojen tarjoamat mahdollisuudet.
Koulussamme on tarjolla laaja valikoima liikunnan syventäviä ja soveltavia kursseja:
Uudet mahdollisuudet (LI3)
Vanhojen tanssit (LI4)
Virkisty liikunnasta (LI5)
Voimaharjoittelulla kuntoon (LI6)
Pallopelit (LI7)
Tanssi ja liike (LI8)
Talviliikunnan projekti (LI9)
Aktiivinen liikunta kannattaa!
Heryk kuuluu Liikkuva opiskelu -ohjelmaan, jonka tavoitteena on lisätä fyysistä aktiivisuutta ja opiskelukykyä toisella asteella. Opiskelukyky on opiskelijan työkykyä, joka on yhteydessä opintojen sujumiseen, hyvinvointiin ja tulevaan työkykyyn.
Liikkumista lisäämällä voidaan edistää opiskelijan terveyttä ja opiskelukykyä, mutta myös oppimisen edellytyksiä, kuten tarkkaavaisuutta ja muistia. Lisäksi yhdessä tekeminen lisää opintoihin kiinnittymistä ja yhteisöllisyyttä.
Liikkuva opiskelu-toiminta:
Koulun kuntosali, liikuntasali ja pingispöydät ovat vapaasti käytössä, kun salissa ei ole opetusta.
Koulun pihalla on kehonpainollaharjoitteluun ja taukojumppaan sopiva street workout- teline.
Koulumme osallistuu aktiivisesti Helsingin oppilasurheilutoimintaan.
Liikuntapäivä järjestetään tammikuussa ja muita liikuntatempauksia pitkin lukuvuotta.
Page updated
Report abuse