Liikunnassa harjoitetaan monipuolisesti eri lajeja. Opiskelijan on valmistauduttava oppitunnille aina kyseisen lajin vaatimusten mukaan. Näistä vaatimuksista on lisää tietoa kohdassa varusteet ja liikkuminen suorituspaikoille.
Jokainen opettaja laatii ryhmilleen omat aikataulut eri lajeihin. Aikatauluissa otetaan huomioon vuodenajan erityispiirteet ja toiminnan monipuolisuus.