What do you do when you feel worried?
¿Qué haces cuando te sientes preocupada?
-Talk about a time when you felt worried. What made you feel better? What did you do?
Hable sobre un momento en que se sintió preocupado. ¿Qué te hizo sentir mejor? ¿Qué hiciste?
Take a few paper plates and cut in half. On each half, make a face of an emotion. Tape or glue a popsicle stick or straw on the back. Talk about your different faces and what kinds of things can make you feel that way.
Tome unos platos de papel y córtelos por la mitad. En cada mitad, haz una cara de emoción. Pega o pega una paleta, palo, o paja en la parte posterior. Habla sobre tus diferentes caras y qué tipo de cosas pueden hacerte sentir de esa manera.
Get an empty box and fill it with things that make you feel better when you are worried (special toys, books, blanket, pictures). Now your box is ready to use whenever you’d like! What kinds of things did you put in your box? How many things are in your box?
Obtenga una caja vacía y llénela con cosas que lo hagan sentir mejor cuando esté preocupado (juguetes especiales, libros, mantas, imágenes). ¡Ahora su caja está lista para usar cuando lo desee!
¿Qué tipo de cosas pusiste en tu caja? ¿Cuántas cosas hay en tu caja?
Make a list of all the things that you can do when you feel scared or worried. What did you put on your list?
Haga una lista de todas las cosas que puede hacer cuando se siente asustado o preocupado. ¿Qué pusiste en tu lista?