Pembelajaran sosial emosional (PSE) merujuk pada proses pendidikan yang secara khusus berfokus pada pengembangan keterampilan sosial, emosional, dan keterampilan pengambilan keputusan yang sehat pada siswa. Tujuan utama PSE adalah membantu siswa memahami dan mengelola emosi mereka, membangun hubungan sosial yang positif, dan membuat keputusan yang bertanggung jawab.
PSE melibatkan penguatan dan pengembangan aspek sosial dan emosional dalam kehidupan siswa, yang merupakan keterampilan dan kemampuan yang sangat penting untuk berhasil dalam kehidupan sehari-hari. Ini mencakup empat komponen utama:
Kesadaran Emosional: Melibatkan pengenalan, pemahaman, dan pengelolaan emosi sendiri. Siswa belajar mengenali dan memahami emosi mereka, serta mengembangkan keterampilan untuk mengelola emosi tersebut dengan cara yang sehat dan adaptif.
Keterampilan Sosial: Termasuk kemampuan untuk berkomunikasi dengan efektif, bekerja sama dalam tim, membangun hubungan yang sehat, memecahkan konflik secara konstruktif, dan mengembangkan empati terhadap orang lain. Siswa belajar memahami pentingnya keterampilan sosial dalam berinteraksi dengan orang lain dan mengembangkan keterampilan tersebut.
Kesadaran Diri: Melibatkan pemahaman tentang diri sendiri, termasuk kekuatan, kelemahan, minat, nilai-nilai, dan tujuan hidup. Siswa belajar untuk memahami identitas dan nilai-nilai mereka sendiri, serta membuat keputusan yang sesuai dengan tujuan hidup dan aspirasi mereka.
Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab: Siswa belajar memahami konsekuensi dari tindakan mereka dan mengembangkan kemampuan untuk membuat keputusan yang sehat, etis, dan bertanggung jawab.
PSE dapat diajarkan secara eksplisit melalui program-program khusus, seperti program pelatihan keterampilan sosial, program pencegahan kekerasan, atau program penanganan stres dan emosi. Namun, PSE juga dapat diintegrasikan ke dalam kurikulum secara menyeluruh melalui pembelajaran sehari-hari di kelas, interaksi sosial, dan kegiatan di sekolah.
Dengan mengembangkan keterampilan sosial dan emosional melalui pembelajaran sosial emosional, siswa dapat menjadi individu yang lebih baik dalam mengelola emosi, membangun hubungan yang sehat, dan mengambil keputusan yang baik. PSE membantu siswa untuk tumbuh dan berkembang secara holistik, sehingga dapat memberikan dampak positif pada kesejahteraan mental, keberhasilan akademik, dan kualitas hidup secara keseluruhan.