Idræt i gymnasiet adskiller sig på mange punkter fra den idrætsundervisning, du har modtaget i folkeskolen og den idræt du måske har mødt i foreninger, klubber mv. Målet med nedenstående er derfor, at svare på nogle af de spørgsmål, som kunne opstå.
Idrætsundervisningen består af tre fokusområder:
- fysisk aktivitet (boldspil, bevægelser til musik, klassiske og nye idrætter)
- teoriforståelse (træningslære, idræt og sundhed, roller og etik i idræt)
- træning (grundtræning og opvarmning, forbedre egen træningstilstand)
At der bliver fokuseret på disse områder betyder bl.a.:
- at meget af tiden i timerne bruges på at lave øvelser, der gør dig eksempelvis teknisk bedre til den specifkke disciplin.
- at du kan få lektier for hjemme – både teoretiske og praktiske.
Foruden den praktiske undervisning vil der også være idrætsrelevant teori, som ofte vil blive koblet og gennemgået sammen med den praktiske undervisning.
Vi forventer at du altid møder omklædt til idrætsundervisningen. Dvs. at du har passende idrætstøj og -sko på. Er du ikke omklædt, må du som udgangspunkt ikke deltage og får fravær.
Der er afsat ti minutter til at klæde om i begge ender af idrætstimerne. Dvs. at du møder omklædt ti minutter efter timen starter og får ti minutter tidligere fri til omklædning og badning efter timen.
I Idræt på C-niveau udgør den praktiske del langt den største del af indholdet af timerne; både hvad angår undervisning og bedømmelse. Vi forventer altså, at du er fysisk aktiv i timerne, får pulsen op og ofte kommer i situationer, der er så fysisk belastende, at du vil komme til at svede. Derfor forventer vi også, at du går i bad efter idrætstimer, hvor du ikke har fri bagefter.
Da idræt også er et teoretisk fag, skal du indimellem medbringe din bog, computer, telefon, papir og blyant til timerne. Din lærer vil via lectio eller timen forinden have informeret dig om, hvornår du skal medbringe disse. Du vil naturligvis få lektier for og opleve decideret teoretisk undervisning, som du også kan forvente at blive testet i.
Omklædningsrummene aflåses IKKE, når I har timer, og det er vigtigt, at I IKKE har personlige værdigenstande, som punge, mobiltelefoner, nøgler mv. liggende i omklædningsrummene. Der findes skabe til opbevaring i omklædningsrummene i hallen (husk egen hængelås). Med mindre andet er aftalt med din lærer, må I IKKE have telefonerne på jer i timerne.
I idræt bruger vi mange forskellige slags redskaber og udstyr; bolde, madrasser, overtrækstrøjer, sjippetove, airtrack osv. Som elever er I i undervisningen med til at tage disse redskaber frem og ikke mindst at rydde op efter timen. Det er således en fælles opgave at idrætsfaciliteterne efterlades fuldstændigt opryddet.
Ophold i idrætshal og -sale undenfor undervisning er ikke tilladt på nær lokale 119, som kan benyttes til "fri leg" såfremt der ikke er undervisning. Ønsker man at spille bold mv. i et frikvarter skal klassen selv medbringe en bold.
Man kan benytte sig af styrkerummet i hallen, når der ikke er undervisning. Der stilles dog krav til, at man er omklædt og selvfølgelig rydder op efter sig. Med nøgle som kan købes hos pedellerne, kan styrkerummet også bruges udenfor skoletid.
Det er på alle tidspunkter fuldstændigt forbudt at spise i idrætssale/haller/styrkerum. Dette tager vi dette meget alvorligt, og det er imod skolens ordensregler.
Er du skadet eller kan du af andre grunde ikke deltage i den praktiske del af idrætsundervisningen i en periode på mere end ét modul, skal du først og fremmest kontakte Ulla Holm på kontoret med dokumentation (lægeerklæring eller andet) på, at du ikke kan deltage aktivt i timerne samt skrive en besked til din idrætslærer. Drejer det sig om en mindre skade, hvor du i en kort periode ikke kan være fuldt deltagende, skal du fortsat møde omklædt. Så vil din lærer lave en aftale med dig, således timen bruges fornuftigt. Giv gerne besked via lectio på forhånd, hvis du ikke kan være fuldt deltagende. Er du ikke omklædt skal du forvente at få fravær for modulet.
Som i alle andre fag i gymnasiet får du også karakterer i idræt. Den karakter du får, afspejler en helhedsvurdering af dig som ’idrætsperson’. Du bliver blandt andet vurderet på samarbejdsevne, teknisk kunnen, taktisk viden og kunnen, evnen til at koble teori og praksis og din fysiske kapacitet (fx udholdenhed, styrke, kondition og eksplosivitet). Det er dog dine praktiske færdigheder i de forskellige idrætsområder, der vil have størst betydning for karakteren. De to karakterer, der bliver givet i løbet af året, er standpunktskarakterer og vil derfor i høj grad afspejle dit nuværende niveau set i forhold til de faglige mål, som din lærer har opstillet i de givne undervisningsforløb. Er man god til fodbold, får man ikke nødvendigvis gode karakterer i badminton. Den afsluttende årskarakter beror på en helhedsvurdering af dit samlede faglige niveau i forhold til de fokusområder og konkrete forløb du er blevet undervist i løbet af alle tre år.
I 1 HF valgfag og 3.g. afsluttes idrætsfaget med en praktisk/mundtlig gruppeprøve med tre eller fire eksaminander i hver gruppe, dog med en individuel bedømmelse. Eksaminationstiden er ca. 24 minutter pr. eksaminand ved grupper a tre personer og ca. 20 minutter pr. eksaminand ved grupper a fire personer. Tiden fordeles med ca. 3/4 til den praktiske og ca. 1/4 til den mundtlige del af prøven. Forberedelsestiden til prøven er ca. 24 timer og hver gruppe trækker ved forberedelsestidens start en forløbspakke, bestående af bestående af tre forløb, ét fra hvert færdighedsområde som er boldspil, nye og klassiske idrætter og frie -og koreograferede bevægelser. I den praktiske del af prøven eksamineres eksaminanderne i idrætslige færdigheder. Gruppen udarbejder i forberedelsestiden en fælles drejebog for forløbspakken. Drejebogen er eksaminandernes plan for indholdet af den praktiske del af prøven. Alle drejebøger afleveres til eksaminator og censor senest ca. 24 timer efter, forløbspakken er trukket. Den mundtlige del af prøven gennemføres, efter gruppens praktiske del af prøven er afviklet. I den mundtlige del af prøven stilles spørgsmål til eksaminanderne om den fremviste praksis og om sammenhængen mellem praksis og den til forløbspakken hørende teori. Samtalen skal foregå på en sådan måde, at eksaminanderne kan bedømmes individuelt. Bedømmelsen er en vurdering af, i hvilken grad eksaminandens præstation opfylder de faglige mål. Der gives én karakter for en helhedsvurdering af eksaminandens praktiske og mundtlige præstation.
Vil du have en god karakter, er det en stor fordel at være alsidig og beherske de faglige mål godt i mange forskellige discipliner– og det kræver at du øver dig praktisk ved at træne på de færdigheder du undervises i, i alle årene og ikke kun frem mod eksamen.
Udover obligatorisk idræt på C-niveau har du mulighed for at vælge idræt på B-niveau (enten som valgfag i 3.g eller som en del af din studieretning). På B-niveau har man langt flere idrætstimer, hvor vi sammen har mulighed for at gå mere i dybden med enkelte idrætsgrene, få en omfattende viden om de processer, der sker i kroppen, når du er fysisk aktiv, få et indblik i idrætshistorie, coaching, doping, medier og meget meget mere. Undervisningen vil være ligeligt fordelt mellem praktisk idræt og teoretiske lektioner. Idræt B-niveau tager sædvanligvis på en weekendskitur i 3.g og de seneste år har vi været på ekskursion til Norge, hvor eleverne er blevet undervist i alpinski.
I løbet af året har vi flere idrætsbegivenheder på Greve Gymnasium, eksempelvis idrætsdagen, som bliver afholdt et par uger efter skoleårets start. Her dyster hold der går på tværs af klassetrinene i mere eller mindre kendte idrætsdiscipliner, hvor der blev kæmpet på livet løs, svedt, grinet og samarbejdet på bedste vis.
På Greve Gymnasium har du mulighed for at dyrke frivillig idræt. Det er typisk volleyball, futsal (fodbold) og basket hvor elever på tværs af klasser og årgange kommer og har et fællesskab om at dyrke sport. Tidspunkter for frivillig idræt bliver meldt ud i starten af skoleåret på morgensamling. Det er også muligt at være med til at starte frivillig idræt op i andre discipliner hvis I er en gruppe elever der ønsker dette.
Over hele landet dyster gymnasierne i diverse boldspil, atletikdiscipliner mv. og GG deltager normalt med hold i flere discipliner. Er man interesseret i at samle et hold eller blot deltage i specifikke stævner, så sig det til idrætslærer. Vi deltager som udgangspunkt i de stævner, som I gerne vil være med til. Derudover er der tradition for, at vi også arrangerer interne stævner på skolen i fx volleyball, fodbold og badminton. Er i interesserede i noget specifikt, så sig det igen til jeres idrætslærer.