Urheilun ja koulun yhdistäminen koulussamme

Naantalin lukiossa on jo vuosia urheilevilla opiskelijoilla ollut mahdollisuus ansaita opintopisteitä seuran järjestämissä aamuharjoituksissa.

Aamuharjoittelussa opiskelija voi ansaita yhteensä 12 opintopistettä.

Tällä hetkellä Naantalin lukiossa on urheilijoita yli kaksikymmentä kymmenessä eri lajissa ja noin kymmenessä eri seurassa Turun seudulla.

12 opintopistettä kertyy, jos opiskelija harjoittelee esimerkiksi yhtenä arkiaamuna viikossa kolmen lukuvuoden eli lukio-opintojen ajan. Osalla urheilijoista aamuharjoittelun 12 opintopistettä kertyy jopa ensimmäisen lukuvuoden aikana riippuen siitä, kuinka monena aamuna harjoittelee. Osa urheilijoista harjoittelee kerran viikossa, osa kahdesti ja jotkut jopa neljä aamua viikossa. Aamuharjoittelu vastaa minuutti minuutilta työskentelyä koulussa.

Urheilijat harjoittelevat aamuisin oman seuransa ja valmentajansa johdolla. Valmentaja pitää kirjaa harjoitusaktiivisuudesta ja liikunnanopettaja kirjaa opiskelijalle harjoituspäiväkirjan mukaan opintopisteitä.

Opo ja opiskelija suunnittelevat lukujärjestyksen aamuharjoitukset huomioon ottaen joko tyhjentämällä lukujärjestystä harjoitusten päältä tai opiskelija voi halutessaan pitää opintoja aamuharjoitusten kanssa päällekkäin, jolloin hän opiskelee kyseisen tunnin sisällön itsenäisesti.

Urheilun ja opiskelun yhdistäminen Naantalin lukiossa on joustavaa ja yksilölliset tarpeet huomioivaa. Aineenopettajat suhtautuvat harjoitteluun myönteisesti ja joustavat mielellään. Opo ja liikunnanopettaja toimivat opiskelijan tukena harjoittelun ja opiskelun yhdistämisen asioissa.

Ilona

Laji: Muodostelmaluistelu

Seura: VG. Olen harrastanut lajia 13 vuotta. Paras suoritus SM -kisojen seiska.

Lukion suorittaminen 3,5 vuoteen auttaa harrastuksen ja koulun yhdistämisessä --> lukujärjestys ei ole niin täynnä. Jos on tunneilta pois opettajat ymmärtää ja tehtävät ehtii tehdä itsenäisesti kotona. Olen ollut tyytyväinen järjestelyyn. Harjoittelukaudella olen ollut aamutreeneissä yhtenä päivänä viikossa. Minulla se on ollut perjantai. Olen hankkinut harjoittelulla tällä hetkellä noin 6 opintopistettä.

Nella

Laji: Muodostelmaluistelu. 10 vuotta takana ja paljon edessä.

Seura: VG.

Kerran viikossa aamujäällä koulun sijaan. Opettajat ovat antaneet korvaavia tehtäviä vaihtelevasti. Järjestelmä on toiminut kohdallani vallan mainiosti. Suosittelen Naantalin lukiota urheilijoille.

Helmi

Laji: Muodostelmaluistelu. 13 vuotta takana.

Seura: VG

Kerran viikossa aamujää koulutuntien sijaan, jossa pääsee kehittämään omia yksilötaitoja valmentajan ohjauksessa. Opettajat on ottanut hyvin vastaan koulun ja urheilun yhdistämisen tällä tavalla. Iso-Britannia cupin kakkonen on kenties paras saavutukseni.

Mauno

Laji: Jääkiekko 10 vuotta

Seura: TPS. 1 ja 2. joukkueissa

Treenaan kolme kertaa viikossa aamuisin kouluaikana. Opintopisteitä kertynee kaikki 12. Opettajien antamat tehtävät ovat työllistäneet sopivasti. Olen ollut tyytyväinen tähän mahdollisuuteen ja juttu toimii minulle.

Saara

Laji: Cheertanssi

Seura: Turun Cheerleadingseura Smash. Joukkueemme parhaita saavutuksia on MM pronssi ja SM pronssi 2024.

Takana tässä lajissa 5 vuotta. Olen aamutreeneissä tiistaina ja torstaina kouluaikaan. Olen hyvin pystynyt tekemään korvaavat tehtävät kotona. Opettajat ovat suhtautuneet joustavasti ja kannustaneet parempiin suorituksiin. Tulen varmaan keräämään useammin opintopisteen tämän avulla. Kiitos Kikkalle tästä mahdollisuudesta.

Oliver ja Matias

Laji: Jääkiekko

Seura: VG

Vuonna 2024 molemmilla meillä oli yksi tunti viikossa aamujää koulun sijaan. Homma sujui mainiosti. Opettajat olivat ymmärtäväisiä. Tänä vuonna meillä on ollut iltajäätä. Aamulla oli mukavampi treenata. Iltajää menee myöhäseen.

Essi

Laji: Yleisurheilu

Seura: Turun Urheiluliitto

Paras saavutus tähän mennessä: Viestikultaa SM-kisoissa 2024. Olen ollut aamutreeneissä kerran viikossa kouluajalla. Se on ollut hyvä koska silloin saan valmentajalta henkilökohtaista ohjeistusta ja palautetta. Koulu on suhtautunut positiivisesti urheiluun.

Anton

Laji: Jalkapallo. Maalivahti.

Seura: VG

Torstaisin olen ollut aamutreeneissä ja hoitanut sitten koulutyöt itsenäisesti. Olen saamassa kokoon ainakin 4 opintopistettä harjoittelusta. Yksi merkittävä saavutus on ollut viime vuosi jolloin voitimme sarjassamme kaikki pelit! Tavoitteenani on olla vielä VG:n edustusjoukkueessa.

Lassi

Laji: Tennis

Seura: RUT

Paras saavutus: A-luokan voitto vuonna 2025

1-2 kertaa viikossa aamutreenit kouluaikaan. Koulun ja urheilun yhdistäminen on sujunut mallikkaasti. Tosi kiva että saan näin harjoittelulla kerättyä myös opintopisteitä. Aamutreenit ovat tärkeitä koska turnausten pelit ovat monesti aamulla. Näin totutan kroppani aamu-urheiluun.

Sohvi

Laji: Ratsastus

Seura: Turun Ratsastajat. Kisannut noin 4 vuotta.

Olen ollut silloin tällöin perjantaisin valmennuksessa ja koulusta pois. Lähdemme silloin viikonlopuksi Ypäjälle treenaamaan. Olen poissaoloista huolimatta pysynyt opiskelussa muiden tahdissa. Harrastus on opettanut aikatauluttamaan asioita ja hoitamaan ne ajoissa. Koulukäynti on hyötynyt tästä.

Viime kesänä oli SM-kisojen nelonen juniorratsastajissa.

Matilda

Laji: Yleisurheilu. Kiekoheitto.

Seura: Naantalin löyly. Aloitin 3 vuotiaana.

Treenaaminen auttaa minua lukemaan ja tekemään koulutehtävät, koska saan siitä energiaa. Olen voittanut yhteensä 6 SM-mitalia, joista yksi on kultainen. Toivoisin, että opettajat tarjoisivat vielä enemmän kursseja suoritettavaksi etänä, jotta pystyisi vielä peremmin keskittymään harjoitteluun.

Page updated

Report abuse