Expresión.

¿POR QUÉ HACER ACTIVIDADES DE EXPRESIÓN CORPORAL? 

La expresión corporal es una destreza básica en Educación Física. No obstante, el cuerpo es un vehículo de lenguaje y, además de entrenar para ser fuertes, ágiles y rápidos, también lo podemos educar para bailar, sentir y comunicar. Por eso, tanto en adolescentes como en niños, las actividades de expresión corporal sirven para: 

• Tomar conciencia del cuerpo.

• Controlar los propios movimientos. 

• Mejorar el equilibrio.

• Establecer conexión entre mente y cuerpo.

• Valorar el cuerpo y aceptar la propia imagen.

• Aceptar todas las posibilidades corporales, también las discapacidades.

• Aprender a cuidar del cuerpo y de la salud. 

• Estimular la creatividad, la imaginación y la espontaneidad.

• Conectar asignaturas como lengua, matemáticas y música. 

• Vencer la timidez.

• Favorecer el desarrollo personal y la educación emocional.