Te brinda una guía detallada sobre macros, cómo comenzar a "Contar Macros",
Consejos, trucos, tutoriales del app FatSecret
una lista de supermercado con artículos comprados con frecuencia,
una dieta modelo para orientarte y aprendas a crear tu propio menú.
Un recetario con macros y porciones.
Tiene una duración mínima de 3 meses, con posibilidad de renovación.
Incluye acceso al App Entrena Fit y Feliz, donde encontrarás rutinas que podrás combinar con tu nutrición para potenciar el alcance de tus objetivos.
Este plan incluye 1 consulta online conmigo.
Guía de suplementos.