Soy Nelene Henriquez, ya casi cumplo 50 años. Comparto mi tiempo como esposa, madre, Fitness Coach de Nutrición y entrenamientos, tengo una especialidad en Nutrición deportiva y estoy certificada en Nivel 1 de Crossfit como instructora. Adicionalmente soy Broker de Real Estate desde el año 2009. (Just in case).

Descubrí mi pasión por la nutrición mi pasión, alrededor del 2013 cuando buscaba mejorar la alimentación de mis hijos.  Empecé sustituyendo los alimentos procesados por alimentos naturales o "limpios", este cambio se notó de inmediato en mi y mi familia, muy rápido perdí unos kilos extras que tenía por mucho tiempo, pero pronto llegué a un punto de estancamiento. Decidí comenzar hacer ejercicios para potenciar mi pérdida de peso y aunque logré estar más delgada, nunca alcancé el look "tonificado" que anhelaba. 

Volví al estancamiento. Ya no sabía qué hacer para progresar, ya comía absolutamente todo natural o limpio, no era posible comer más saludable y me mataba horas en el gym y nada cambiaba. Fue cuando investigué mas y descubrí que había algo con la nutrición y con la forma de entrenar que no estaba haciendo click. 

Decidí estudiar nutrición para entender mejor los procesos de nuestro cuerpo y lograr el cambio que quería. Fue entonces cuando conocí los "Macros" que es la palabra corta para referirnos a "Macro nutrientes" que no son más que: los carbohidratos, grasas y proteínas. Aprendí que alimentar a nuestro cuerpo con el balance específico entre ellos me daría los resultados que buscaba.  Lo probé en mi, lo probé en mi familia y amigos y comencé a compartirlo con el mundo. 

Cree "La Dieta de la Gente Feliz" que es aquel plan de alimentación que te permite comer de todo, en las porciones adecuadas para cumplir con tus requerimientos de macro nutrientes específicos y darte los resultados que buscas, sin dejar de comer lo que amas. Esto es precisamente lo que le enseño a mis asesorados y que les funciona para mantener lo que logran, en el tiempo. Te invito a descubrirlo, escogiendo cualquiera de los planes o programas que ofrezco. Todos los he creado bajo la misma estrategia.