35 SETMANES PER APRENDRE A
"ESCOLTAR LA VIDA"
35 SETMANES PER APRENDRE A
"ESCOLTAR LA VIDA"
ESCOLTA LA VIDA - LEMA 26/27
«Escolta la Vida» és una convidada a aturar-nos enmig del ritme del dia a dia per fer silenci i obrir-nos a allò que realment importa. En un món ple de soroll, aprendre a escoltar és essencial per entendre’ns a nosaltres mateixos, als altres i al que vivim.
Des d’una mirada cristiana, la Vida —amb majúscula— és també Jesucrist, que es fa present en la realitat que ens envolta: en les persones, en els moments senzills, en les alegries i també en les dificultats. Escoltar la Vida és aprendre a reconèixer aquesta presència i deixar-nos interpel·lar per ella.
Quan escoltam de veritat, creixem en profunditat, aprenem a confiar i som més capaços d’estimar amb autenticitat.
Escoltar la Vida és, en el fons, aprendre a viure amb sentit.
ATURA'T
Aturar-nos és deixar per un moment les presses, el renou i tot el que ens distreu per adonar-nos del que estam vivint.
Vivim de pressa: classe, mòbil, música, converses, coses per fer... I moltes vegades acabam el dia sense haver-nos adonat del que realment importa. Però les coses importants no sempre fan renou. Una mirada, una conversa, una alegria petita o qualcú que necessita ajuda només es descobreixen quan ens aturam.
Jesús també cercava moments de silenci per pregar i escoltar.
Escoltar la Vida comença per aquí: aturar-nos per poder escoltar de veritat.
Durant uns segons, no facis res. Respira tranquil·lament i pensa: Com estic avui, de veritat?
"Jesús, enmig de les presses de cada dia, ensenya’ns a aturar-nos, a fer silenci i a descobrir la Vida que passa al nostre costat. Amén.
INTERIORITAT
[15 d’octubre: santa Teresa de Jesús]
La interioritat és aprendre a mirar dins nosaltres mateixos: descobrir què sentim, què pensam, què ens preocupa i què ens fa feliços.
Coneixem moltes coses dels altres: què publiquen, què els agrada o què fan. Però... quant ens coneixem a nosaltres mateixos? No sempre és fàcil mirar cap endins. Sovint cercam distraccions perquè el silenci també ens mostra el que duim a dins.
Santa Teresa de Jesús ens recorda que dins nostre hi ha tot un món i que, en aquest espai interior, també podem trobar Déu.
Escoltar la Vida també és aprendre a escoltar-nos per dins.
Tanca els ulls. Pensa per un moment: Què ocupa més espai dins meu aquests dies? Pot ser una alegria, una preocupació, una persona, un projecte, una por... No intentis canviar-ho. Simplement reconeix que és allà.
Jesús, ajuda’ns a conèixer-nos millor, a no tenir por del silenci i a descobrir que també dins nosaltres podem trobar la teva presència. Amén.
SERVEI
[setmana del DOMUND]
Servir és posar una part del nostre temps, les nostres capacitats o la nostra ajuda al servei d’una altra persona, sense pensar només en nosaltres mateixos.
Quan pensam a fer coses importants, sovint imaginam grans projectes. Però moltes vegades canviam el món amb petits gestos: escoltar, ajudar, acollir o defensar qualcú que ho necessita.
Aquests dies celebram el DOMUND, que ens recorda tantes persones que dediquen la seva vida als altres.
Jesús ens mostra que no cal anar gaire lluny per servir.
Escoltar la Vida és adonar-nos de qui ens necessita al nostre costat.
Pensa en les persones amb qui compartiràs el dia d’avui. Hi ha qualcú a qui podries fer la vida un poquet més fàcil? No fa falta que sigui res extraordinari. Pensa simplement en un petit gest.
[Deixam 15-20 segons de silenci]
Jesús, obre’ns els ulls per veure les persones que tenim al costat. Que no passem de llarg davant qui ens necessita i que sapiguem posar el millor de nosaltres al servei dels altres. Amén.
ESPERANÇA
[ens acostam a Tots sants}
L’esperança és confiar que, fins i tot quan les coses són difícils, el bé, l’amor i la vida poden continuar obrint camí.
Hi ha persones que passen per la nostra vida i hi deixen petjada: familiars, amics, professors o persones que ja no hi són. Potser no recordam tot el que ens varen dir, però sí com ens varen fer sentir.
Amb la festa de Tots Sants, els cristians recordam tantes persones que han viscut estimant i fent el bé. I recordam també que, per a nosaltres, la Vida és més forta que la mort.
Nosaltres també deixam petjada cada dia, amb les nostres paraules i els nostres gestos.
Escoltar la Vida és decidir quina petjada volem deixar.
Pensa en una persona que hagi deixat una petjada positiva en la teva vida. Recorda durant uns segons què t’ha aportat aquella persona. I ara fes-te una altra pregunta: Quina petjada m’agradaria deixar jo en els altres?
[Deixam 15-20 segons de silenci]
Jesús, gràcies per les persones que han deixat una petjada de bé en la nostra vida. Ajuda’ns a viure amb esperança i a deixar també nosaltres una petjada d’amor en els altres. Amén.