As corridas ocorreram na Escola Internacional de Alphaville, entre os atletas de cada grupo. A "Corrida de 24 Metros" foi realizada no ginásio principal da escola; foram predispostos quatro alunos (em quatro marcações) com 6 metros de distância entre si para contabilizar o tempo do atleta do seu grupo durante os 24m. Já a "Corrida de 35 Metros" foi realizada sem marcações de tempo e distância (além dos 35 metros totais), apenas para contabilizar a sua frequência cardíaca e, assim, inserir o atleta em uma categoria. Também foi realizado o Beep Test.