CONCLUSÃO

Dados tomados a partir das corridas de 24 e 35 metros e do beep test permitiram a classificação da Chiara em diversos aspectos. Ela é categorizada como “excelente” em recuperação cardíaca, pois ela recuperou aproximadamente 50 batimentos cardíacos no primeiro minuto depois da realização do beep test. Seu sistema simpático está mais ativo no minuto 0, logo após o exercício, quando sua frequência cardíaca é mais alta. Em contraste, o parassimpático é predominante entre os minutos 7 e 8, quando a frequência chega ao seu ponto mais baixo.

A atleta atinge a frequência basal a partir do minuto 4 ou 5, indicando uma rápida recuperação. De acordo com os testes sugere-se que a fibra predominante na atleta é do tipo I, mas existe um equilíbrio quase total entre este tipo de fibra e a fibra do tipo II no corpo da Chiara. Estes dados apontam que futebol está, efetivamente, dentro do tipo de esporte ideal para a atleta, pois ele requer tanto de resistência como de velocidade, especialmente para as posições de preferência, que são meio-campista armador e ponta. Estes resultados evidenciam as razões pelas quais a Chiara Giovanelli é a escolha perfeita para a bolsa de estudos: ela é uma jogadora apta para diversos cenários e preparada para jogar em várias posições de campo.