Descrição Atividade: 

O basquete é um esporte coletivo jogado entre dois times de cinco jogadores cada, em uma quadra retangular com cestas em ambas as extremidades. O objetivo é marcar pontos arremessando a bola através do cesto adversário. O jogo envolve habilidades como passes, dribles, arremessos e estratégias defensivas. Os pontos são concedidos quando a bola atravessa o cesto, sendo que arremessos de longa distância valem mais. O jogo é dividido em períodos, e o time com mais pontos ao final é declarado vencedor. O basquete é conhecido por sua intensidade, agilidade e é praticado em níveis recreativos e profissionais em todo o mundo.

Projeto:

O projeto de basquetebol tem como missão contribuir com a iniciação na modalidade, conscientizando crianças e jovens de seu potencial transformador com autonomia, trabalho em equipe e respeito!

The mission of our basketball program is to teach students about teamwork, respect and autonomy while developing the fundamental skills of this exciting game!

METODOLOGIA

As aulas são dividias em 5 módulos que se intercalam simultaneamente:

• Módulo 1: Aquecimento: serão realizadas atividades lúdicas com base nas qualidades físicas ( velocidade, agilidade, resistência, flexibilidade, força, ritmo, coordenação, equilíbrio e lateralidade)

• Módulo 2: Parte Analítica: serão realizados exercícios com os fundamentos dos jogos (passe, condução, domínio, chute, interceptação e drible)

• Módulo 3: Parte Sistêmica: serão realizados exercícios em forma de mini jogos para desenvolver uma maior compreensão do jogo ( ataque, defesa, saída de bola, bolas paradas e contra-ataques)

• Módulo 4: Jogo propriamente dito: os alunos irão vivenciar a prática coletiva do

• basquetebol

• Módulo 5: Parte Comportamental: serão observados e desenvolvidos durantes as sessões de treino ( comprometimento, Participação, Assiduidade, Pontualidade, Disciplina, Trabalho em equipe, Socialização, Respeito as regras, Aceitação das criticas, Liderança, Lidar com suas emoções (Sucesso e Fracasso).

Esta atividade tem como prioridade desenvolver habilidades técnicas do esporte Basquetebol, que possibilita o desenvolvimento motor e psicológico amplo. 

Atividades a serem desenvolvidas:

• Fundamentos específicos do Basquetebol: dribles, passes e arremessos;

• Origem do esporte;

• Noções básicas das regras;

• Aprender a trabalhar em equipe;

• Lidar melhor com as derrotas;

• Aprender a não se vangloriar;

• Ter mais disciplina e responsabilidade;

• Desenvolver o controle emocional;

• Ter mais criatividade;

•  Ser mais sociável.