Luokan tavoitteena on tukea ja kehittää monipuolisesti nuoren taitoja urheilijan polulla. Liikuntaluokalla on sama opiskeluohjelma kuin muilla 7. luokan oppilailla. Tämän lisäksi liikuntaluokalla on liikuntaharjoituksia kahtena päivänä viikossa yhteensä 4 tuntia. Liikuntaluokassa opiskelee 16 oppilasta.
Harjoitukset sisältävät monipuolisesti esimerkiksi pelejä ja leikkejä, erilaisia liikkuvuus-, ketteryys-sekä koordinaatioharjoitteita. Lisäksi keskitytään perus- ja lihaskuntoon. Liikuntaharjoitteiden lisäksi pidetään luentoja urheilijan elämään liittyvistä aiheista esimerkiksi uni, ravinto ja lepo.
Harjoitusten vetäjänä toimii mm. ammattilaisena koripalloa pelannut Janne Kinnunen. Ammattilaiskoripallon lisäksi Jannella on monien vuosien kokemus nuorten valmentamisesta sekä erilaisten liikkuvuus-, fysiikka-, juoksu-, ketteryys- ja motoriikkaharjoitusten pitämisestä.
1. Urheilijan elämän opettelu
2. Ryppyotsaisuus pois
3. Toistojen kautta mestariksi
4. Lihaskunto ja peruskestävyys kaiken perusta