Semana del 16 al 21 de marzo.
¡¡Recuerda y sigue las recomendaciones!!
Lunes 16 de marzo.
Lunes 16 de marzo.
¡Nos activamos!
¡Nos activamos!
Comenzamos moviéndonos. No necesitas los palos, puedes utilizar tus palmas. A ver cómo se mueve ese cuerpo.
¡Ejercitamos!
¡Ejercitamos!
Te propongo hacer algunos ejercicios sencillos, son fáciles de seguir. Recuerda buscar el lugar adecuado para practicar. ¿No tienes esterilla? Seguro que si tienes una alfombra o toalla.
¡A relajarse!
¡A relajarse!
Pues sí toca relajarse. Seguro que te viene bien.
Martes 17 de marzo.
Martes 17 de marzo.
¡Nos activamos!
¡Nos activamos!
Comenzamos moviéndonos. No necesitas los palos, puedes utilizar tus palmas. A ver cómo se mueve ese cuerpo.
Un viaje seguro.
Un viaje seguro.
No te pierdas este vídeo sobre cómo circular en bicicleta.
¿Y qué nos queda por hoy?
¿Y qué nos queda por hoy?
¡Relajarnos!
¡Relajarnos!