28 de MAIO de 2025

A proposta do projeto Dia do Desafio, realizado anualmente pelo SESC (Serviço Social do Comércio), é estimular a prática regular de atividades físicas e esportivas como forma de promover a saúde, o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida das pessoas.

Realizado sempre na última quarta-feira do mês de maio, o Dia do Desafio propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras por pelo menos 15 minutos para praticar algum tipo de exercício físico. A ideia é mostrar que movimentar-se é simples, acessível e pode ser prazeroso, incentivando hábitos mais saudáveis no cotidiano.