二重國中113學年度二重知音

情感，與生俱來。各式的情感樣態在歌曲、小說、戲劇，信手拈來。但屬於你自己的情感表達，則是需要透過學習、練習，才能夠在與他人互動的過程中適當呈現。

透過情感教育的學習，我們能夠意識到情感表達與溝通中的性別刻板印象及偏見，並看見情感關係中的權力關係。藉由情感教育的練習，我們學會與他人平等互動，協商與處理情感挫折。而這個「他人」，可以是路人，更可以是父母、是好友、是伴侶。

從98期〈二重知音〉聰明戀愛關係，我們學到：「尋找有共同興趣的交往對象 、了解彼此價值觀是否相近、不強迫對方改變、不為了得到對方的友誼或愛改變自己、良好的溝通、不玩弄心機、冒名頂替或強迫別人、明確表達自己期望被對待的方式」七項原則。

本期〈二重知音〉情感教育主題，則聚焦在情竇初開，懵懵懂懂：「路人以上，好友未滿」的擺盪關係中。以「脫單遊戲」課程引領同學以第三視角審視、思考關係中的不同觀點。脫單也好，不想脫單也很棒，重點是知道在人與人的互動當中，絕對不會只有唯一解方，絕對不會阻礙你成為一個更好的人。

那麼，在進入戀愛關係之前，我們要怎麼成為一個更好的人呢？在此分享七項魅力人格特質（註1）：

一、正向積極

        正向積極不只是外在表現的面帶笑容，更是面對挑戰時保持穩定與正向的內在心理優勢。另外，積極參與各種活動，展現對生活的熱情也會讓自己更富有魅力。

二、 充滿自信

        相信、肯定自我價值。不需依賴外界認可，不必他人批判而自貶，「宇宙生我，必不同於不生我」，堅信自己存在的價值，並勇敢地朝著屬於自己的「人生偉大航道」前進，自有一種迷人的魅力。

三、善於溝通

        「尊重、同理、經營」，良好的溝通技巧是魅力的關鍵，在尊重人我的前提下，清楚地表達出自己的想法和感受，並也能理解他人的觀點，逐步建構有深度的對話關係。

四、具幽默感

        幽默感不是搞笑，當然更不是惡搞他人。適當的幽默感具有打破僵局、緩解緊張氛圍的力量，可以拉近人與人之間的距離，創造輕鬆、愉快的氛圍。

五、真誠和善

        了解自己、接受自己，在持續學習與成長中，以更好的自己面對外界事物。以誠待人、幫助他人，展現出真正的關心和善意，能幫助自己贏得他人信賴，獲得他人相助。

六、獨立自主

        在不斷地學習中，擁有獨立思考、獨特見解、自主決策、自我管理的能力。應對壓力和挑戰都能思考並找到處理方法，展現出自我掌控和明智成熟的一面。

七、多元學習

        擁有赤子之心，對世界保持好奇。以開放的心態迎接新的學習和體驗，並在不同領域累積豐富的知識和見聞，在人際互動的場合中會更具有話題性和魅力。

「死纏爛打」和「專情深情」只有一線之隔，這一線是對自己和他人的尊重與否。在Miss(Mr.) right還沒出現之前，就先培養自己的魅力吧。關於情感教育，我們要學習的還很多，還好我們有二重國中，還好我們有二重知音，還好我們有願意學習的自己，Right！

 註1：特質架構參考自2024-02-21陳麗卿形象管理學院專欄文章。