學生輔導─幸福捕手

珍愛生命不漏接，你我都可以是幸福捕手/二重國中輔導室

你看到的可能只是「冰山一角」

在2010年之前，自殺曾是國人十大死因之一，自殺防治更是全球衛生工作的重點。同學們有聽過「冰山理論」嗎？它是由美國社會工作者薩提爾在1972年所提出。「冰山理論」暗喻每個人都像一座冰山，能被看見的只佔水面上的冰山一角，更大一部分則是藏在水面下的冰山深層，那是一個人無法被直接窺視的內在。

        自殺防治工作也是如此！平常新聞關於自殺者身亡的報導、或是政府機關發布的自殺死亡人數統計，其實都只是水面上看的到的一小角。在海平面的下方，仍潛藏更多我們無法直接看到的高風險族群，諸如精神疾病患者、久病不癒、生活遭逢重大變故或壓力等。他們或者才剛萌生自殺意念、或者已著手計畫，因此如何早期發現這些高風險族群，提供即時的協助與預防措施，即是自殺防治工作的重點。

樂當幸福捕手─看、聽、轉、牽、走

       每年的 9月10日為國際自殺防治協會 (IASP) 和世界衛生組織 (WHO) 推動之「世界自殺防治日」，希望能藉此喚醒社會大眾對自殺防治的重視，推廣珍愛生命理念。你周遭的親朋好友是否曾對你透露他們對生命倦怠的訊息？你知道該如何察覺他們的異樣嗎？又該如何適時伸出援手呢？根據衛福部統計，約有6成想自殺的人在行為前曾發出警訊，他們通常並非真的想要結束生命，而是想要藉由發出警訊來尋求幫助以解決問題。當你發現身邊有人心情低落、行為異常時，不妨樂當「幸福捕手」，及時發現、及時轉介、及時協助。一句話、一個微笑、一聲問候，都可能讓他解開心結、轉換想法，讓每一個珍貴的生命都不漏接！那麼該如何成為一位稱職的幸福捕手呢？新北市政府衛生局提出「看、聽、轉、牽走」的概念，讓我們一起看看具體的建議和做法：