Educación
especial con apoyos de
comportamiento

Nos enfrentamos a tiempos sin precedentes que requieren medidas flexibles para garantizar que nuestros estudiantes se mantengan saludables y sigan aprendiendo. Aunque puede ser un momento difícil para todos, existen oportunidades para los alumnos. Visite la página Aprendizaje en casa para información específica de su grado. ¡Vean algunas de las sugerencias a continuación!

Reforzando destrezas sociales en la casa

• Utilice direcciones simples; para direcciones más complicadas, trate de dividirlas en pequeñas partes o pasos variados (simples y que se comprendan).

• Utilice límites usando palabras como: si/entonces o cuando/entonces (ej. Si limpia su cuarto, entonces podrá utilizar tu computadora)

• Utilice palabras halagadoras para mantener una conducta positiva

• Premie a los niños y adolescentes con artículos no costosos o de poco valor económico

• Utilice juegos de mesa o cartas (como Uno) para enseñar como seguir reglas, practicar colaboración y trabajo en equipo

• Colabore con sus hijos en la preparación de recetas y en cómo seguir las instrucciones

Recursos para manejar la frustración y el coraje

• Calmar las rabietas

• Practique Técnicas de Relajación:

  • Respiración profunda (inhala hondo por tres segundos y exhala lentamente por tres segundos)

  • Cuente hasta diez lentamente

  • Dibuje o escriba un diario reflexivo

  • Lea

  • Escuche música

  • Use una bola antiestrés o juguete terapéutico “spinner”

  • Tome un descanso o tiempo libre

  • Tome tiempo para dialogar de los siguientes temas:

- Piense en un momento en dónde las cosas no te salieron bien. ¿Cómo reaccionastes?

- ¿Qué hace cuando se frustra? ¿Consiguió lo que quería? ¿Qué puede hacer para sentirse mejor?

Recursos Adicionales en el Internet para Padres

• La Salud Mental en La Comunidad Latina

• NAMI North Texas - recursos mentales de salud mental

• Proveedores de Servicios de Salud Mental

• MetroCare Services - Servicios para la conducta, salud mental y desarrollo de discapacidades