Cada pessoa é única mas pode procurar sempre ser a sua melhor versão. Viver a vida com disposição e saúde é o que a professora Elaine procura para si e todos os seus alunos com novos desafios, aprendizagens e diversão. Licenciada em Ciências do Desporto, com especialidade em Exercício e Saúde, atua na área desde 2003.
Há 10 anos, António iniciou a sua jornada de prática e ensino de técnicas de Meditação e Yoga. Estas preciosas ferramentas, usadas para autoconhecimento, consciência plena e estímulo cognitivo permitem trabalhar com os mais diversos grupos de pessoas. O equilíbrio entre corpo e mente é essencial para promover a saúde física, mental e emocional.
Uma artista do movimento e facilitadora com mais de 15 anos de experiência, apaixonada por explorar o potencial humano através do corpo, da criatividade e da alegria de viver. Ela acredita que o movimento não tem idade e é uma poderosa ferramenta para estimular a vitalidade, criatividade e conexão com os outros e consigo mesmo.
Tato Rezende, músico e compositor nascido em Salvador/Bahia, atua principalmente em Cascais como educador musical, dirigindo grupos de música popular e tunas. Colabora com diversas instituições em atividades para crianças, seniores e grupos de risco. Atua como multi-instrumentista, com carreira a solo e a acompanhar artistas em diversos países.
Com mais de 21 anos de experiência em dinâmicas de grupo com seniores na Cruz Vermelha Portuguesa, Cristina Melo é Psicóloga Clinica, com Mestrado em Psicologia da Saúde, pelo ISPA, concluído em 2010.
Pedro Varela é técnico de informática na Cruz Vermelha Portuguesa - Delegação da Costa do Estoril há 15 anos. Desde 2010, leciona na Academia Sénior, abordando temas como computação, ferramentas Office e o ecossistema Google. Com formação em Tecnologias de Informação e Gestão, dedica-se a ajudar o próximo com seu conhecimento.
Cláudia Costa, formada em Comunicação Social, é apaixonada por tecnologia e artesanato. Responsável pela Oficina de Artes, irá explorar a criatividade com materiais diversos, e nas aulas de Inclusão Digital, promover uma conexão com o mundo através de aplicativos móveis.
INÊS PINTO
Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, atualmente a realizar o Estágio Profissional para a Ordem dos Psicólogos Portugueses no Departamento de Psicologia da Cruz Vermelha Portuguesa – Delegação da Costa do Estoril.
MANÉ PINTO DE CARVALO
Certificada pela ECIT (Expertise Coaching International Trading), facilitou grupos de coaching para seniores, na Cruz Vermelha Portuguesa, durante 4 anos. A aulas são um “porto seguro” onde se questiona e aprofunda, a melhor forma de viver o dia a dia, a partir de hoje!
FÁTIMA CASTILLO RAPALO
Psicóloga de El Salvador (América Central), fala espanhol como língua materna e aprendeu inglês como segunda língua. Especialista em Arteterapia, combina criatividade na sua abordagem para ajudar as pessoas a superar desafios e viver com bem-estar.
SÓNIA RIBEIRO
Licenciada em fisioterapia desde 2004, com formação em RPG (Realinhamento Postural Global), hidroterapia, reabilitação ortopédica, knesiotape, drenagem linfática e mobilização neural.