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Comment soutenir la motivation scolaire de votre enfant?
dialogue
Comment votre enfant réagit-il au contexte actuel? Présente-t-il des signes d'anxiété? Comment se porte la cellule familiale compte tenu de la situation particulière?
Il est pertinent d'échanger sur la situation actuelle, de discuter des tensions que génère ce contexte et de trouver, avec vos enfants ou vos adolescents, des options et différentes solutions visant le mieux-vivre ensemble.
Ouvrir le dialogue | démarche proposée
Ouvrir le dialogue | démarche proposée
Intention de la démarche
Intention de la démarche
L’intention de cette démarche est de prendre un moment avec votre enfant ou votre adolescent pour :
Réfléchir aux impacts possibles d'une situation donnée, par exemple en lien avec les traces laissées par nos publications sur le web en regard avec votre tolérance et votre ambivalence.
Discuter des différents points de vue en lien avec cette situation donnée.
Prendre conscience de l'impact des influenceurs présents sur les réseaux sociaux.
Trouver, avec votre jeune, des options et différentes solutions visant le mieux-vivre ensemble.
Activité proposée
Activité proposée
à faire avec les adolescents
à faire avec les adolescents
1- Avec votre jeune, prendre connaissance de capsules vidéos présentant une problématique qui traite d’un fait vécu ou qui crée des conflits à la maison; celles-ci sont sur le site: monurl.ca/dialogueconstructif
2- À la suite du visionnement, aborder, avec votre jeune, le sujet traité à partir des pistes de la réflexion éthique :
Comment réagissez-vous quant à cette problématique?
Comment pourriez-vous intervenir?
Quels éléments influencent vos interventions auprès de votre jeune?
La réflexion éthique permet de se distancier de son propre point de vue dans la recherche de solutions.
PISTES POUR GUIDER L'ÉCHANGE, LA DISCUSSION ET LA RÉFLEXION AVEC VOTRE JEUNE
PISTES POUR GUIDER L'ÉCHANGE, LA DISCUSSION ET LA RÉFLEXION AVEC VOTRE JEUNE
Décrire la situation
Décrire la situation
Que s'est-il passé?
Que comprenez-vous de cette situation?
Laisser d'abord votre jeune verbaliser son résumé de la situation. Il est normal qu'il ne nomme pas toutes les subtilités présentes.
Qui est impliqué directement?
Qui est impliqué indirectement?
Examiner les points de vue
Examiner les points de vue
Qu'est-ce qui motive (implicitement ou explicitement) les gestes posés par les différents acteurs?
Quels sont les besoins des personnages dans cette situation?
Évaluer des actions ou des options
Évaluer des actions ou des options
Quelles sont les conséquences positives et négatives de ce genre de situation?
Lors de périodes de stress, les parents et les enfants peuvent s’engager activement dans la pratique de stratégies de régulation émotionnelle.
Lors de périodes de stress, les parents et les enfants peuvent s’engager activement dans la pratique de stratégies de régulation émotionnelle.
Pratiquez la technique de respiration 4-7-8 :
inspirez par le nez pendant 4 secondes;
retenez votre respiration pendant 7 secondes;
expirez par la bouche pendant 8 secondes.
Pratiquez la relaxation musculaire progressive:
en commençant par vos pieds, contractez les groupes de muscles pendant que vous inspirez;
détendez vos muscles pendant que vous expirez;
contractez et détendez tous vos muscles de la tête jusqu’aux pieds.
Réservez des moments pour discuter des émotions et résoudre les difficultés entourant vos réactions émotionnelles et celles vos enfants.
Réservez des moments pour discuter des émotions et résoudre les difficultés entourant vos réactions émotionnelles et celles vos enfants.
Identifiez l’émotion. Nommez-la.
Permettez–vous de vivre l’émotion.
Ressentez l’émotion dans votre corps et tentez de l’accepter sans la juger.
École_branche_UnVentdeLeadership.pdfTina Montreuil Département de psychopédagogie & counseling / Psychologie Scolaire Université McGill Benoit Petit Conseiller pédagogique RÉCIT DP - GS @petitbenoitMélissa Bricault Conseillère pédagogique CSSMI RÉCIT DP @melissabricaultMarie-Soleil Carroll Conseillère pédagogique RÉCIT DP @MSoleilCarroll
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