Bouger

Stratégies

- Prendre des pauses régulières, par exemple aux 30 minutes.

- Favoriser plusieurs activités de courte durée plutôt que de longs projets.

- Placer les tâches plus exigeantes cognitivement en avant-midi, par exemple l’écriture et les mathématiques.

- Permettre à l’enfant de faire la tâche dans différents endroits : couché dans son lit, debout au comptoir de la cuisine, assis dans un fauteuil, assis à une table, etc.