Horaire

Pourquoi un horaire?

Pour les adultes

Pour les enfants

Comment accompagner mon enfant?

Aménager l’espace de travail et gérer les ressources

  • Avec votre enfant, trouver un endroit où il pourra travailler dans de bonnes conditions, sans être dérangé;

  • Aménager son espace de travail pour qu’il soit confortable et ergonomique;

  • S’assurer qu’il ait accès au matériel nécessaire : dictionnaire, grammaire, calculatrice, livres, ordinateur, accès Internet;

  • Utiliser du matériel, du visuel, un dessin, un code de couleurs, des mots-clés, une liste à cocher, un aide-mémoire, etc.;

  • Avoir un éclairage fonctionnel.

Assurer une bonne hygiène de vie

  • Bouger au moins 1 heure par jour, à l’extérieur le plus possible, dans le respect des mesures préventives demandées par la Direction de la santé publique ;

  • Offrir des périodes de détente et de repos dans l'horaire de la journée (massages, yoga, siestes, etc.);

  • Encadrer le temps d'écran à l'horaire;

  • Éviter les écrans au moins 1 heure avant le coucher;

  • S'assurer que le temps de sommeil de votre enfant respecte 10 à 13 heures par jour;

  • Favoriser les repas en famille.

Structurer l’horaire de travail

  • Instaurer une routine stable;

  • Prendre des pauses;

  • Entrecouper les tâches plus exigeantes avec des tâches qui le sont moins;

  • Apprendre à l’enfant à répartir la tâche en petites séquences;

  • Vous pouvez utiliser une petite minuterie afin de planifier un temps précis pour une tâche;

  • Aidez votre enfant à déterminer quelles tâches sont prioritaires;

  • Prévoir un temps, en début de journée, pour expliquer l’horaire de travail à l’enfant et répondre à ses questions afin qu’il soit plus autonome;

  • Respecter son rythme et sa personnalité en lui offrant un cadre et une routine qui lui conviennent. Par exemple, placer les tâches plus exigeantes lorsqu’il est reposé le matin;

  • Éviter d'enchaîner les activités à un rythme élevé;

  • Encourager les périodes de jeux d'au moins 45 minutes pour permettre à l’enfant de s’engager pleinement dans son activité;

  • Prévoir une période de lecture (seul ou avec lui) tous les jours.

Intervenir positivement auprès de l’enfant

  • Être cohérent et constant dans les exigences et les attentes que vous exprimez;

  • Souligner ses réussites et l’amener à se sentir fier de lui;

  • Encourager votre enfant et dédramatiser l’erreur;

  • Être présent auprès de votre enfant, sans faire les choses à sa place, mais bien le soutenir dans ses efforts;

  • Insistez pour que votre enfant termine une tâche avant d’en commencer une autre;

  • Faire un retour avec lui sur ses réalisations de la journée.

Exemples d'horaire

L'horaire classique

L’horaire classique se rapproche d’une journée de classe normale. Il compte 3 blocs d’activités le matin et 2 blocs l’après-midi. Chaque bloc dure une heure et touche différents sujets. Cet horaire permet de garder le rythme scolaire en offrant un cadre structurant répétitif. La routine de travail ainsi créée offre un cadre sécurisant et permet à l’enfant de développer son autonomie.

Version PDFVersion PDF noir et blanc

L'horaire thématique

L’horaire par thèmes aborde un sujet par jour et l’exploite sous différents angles. Il permet de plonger l’enfant dans un “univers” durant toute la journée. Cet horaire est motivant pour l’enfant et lui permet d’exploiter certains thèmes plus en profondeur. Il lui permet aussi d’entreprendre des projets de plus grande envergure et de leur consacrer plus de temps.

Version PDFVersion PDF noir et blanc

L'horaire défis

L’horaire à défis se rapproche du plan de travail souvent utilisé en classe. Les tâches à réaliser sont expliquées à l’enfant en début de journée et il les fait à son rythme aux moments qui lui conviennent. Cet horaire offre une certaine liberté et responsabilise l’enfant face au travail à accomplir. Il est recommandé de prendre un moment en fin de journée pour faire un retour avec l’enfant. Ce temps permettra de vous assurer de la qualité du travail et de faire, au besoin, des recommandations pour le lendemain.

Version PDFVersion PDF noir et blanc