Fisioterapia: Hábitos saludables en la práctica instrumental para la prevención de lesiones en la columna vertebral

Hablaremos sobre los hábitos posturales y de los instrumentos simétricos y asimétricos y como pueden influir en el desarrollo del alumno sobre su columna vertebral (prevención de alteraciones tales como la escoliosis, cifosis, etc.)

Como fisioterapeuta, atiendo a diario a muchas personas de diferentes edades y profesiones, con problemas de espalda, que sufren bastante dolor, habitualmente ocasionado por problemas posturales como, por ejemplo: estar largas horas frente al ordenador o transportando grandes cargas, dando como resultado lesiones en la columna vertebral, más concretamente en la zona lumbar y cervical. Pero ocurre lo mismo en músicos adultos, que pasan muchas horas ensayado y tocando con su instrumento y al final terminan con dolencias de la espalda. Por eso propongo, con este taller, transmitir la importancia de la prevención de lesiones de espalda y de cualquier parte del cuerpo adquiriendo hábitos saludables desde una edad temprana; hábitos relacionados con la actividad física y el deporte, el descanso, la alimentación, higiene postural y técnica, entre otros.

Mario Bueno es Diplomado en Fisioterapia por la Universidad Alfonso X El Sabio; especialista en Fisioterapia de la Música y el Deporte, y especialista en Terapias Manuales y Fisioterapia Invasiva (punción seca y Neuromodulación).