Mi personalidad

Mis datos básicos

  1. En una hoja de tu bitácora (carpeta) completa los siguientes datos sobre ti.

2. La lista que se presenta a continuación menciona pares de frases que describen diferentes formas de ser. En cada par, elige la frase que mejor te describa, aquella que se presenta la mayor parte del tiempo, subráyala y da un ejemplo breve de cómo esa frase te describe mejor. Si ninguna de las dos frases presentadas te describe, puedes dejarlas sin señalar.

a. Me gustan las experiencias nuevas / Me gustan las rutinas.

b. Pongo atención a los detalles y el orden. / Soy relajado y no me preocupo por las cosas pequeñas.

c. Soy extrovertido y social. / Soy introvertido y prefiero estar solo o en grupos pequeños.

d. Me gusta expresar mis emociones. / Prefiero guardarme mis emociones.

e. Me gusta estar alrededor de gente como yo. / Me gusta estar alrededor de gente distinta a mí.

f. Yo propongo ideas y planes nuevos y los demás me siguen. / Yo sigo ideas y planes que otros proponen.

g. Soy amable y cálido. / Soy reservado y no afectuoso.

3. En una hoja en blanco coloca tus manos y dibuja su contorno, luego en cada uno de los dedos de la mano izquierda vas a escribir los aspectos físicos o de tu personalidad que más te gustan de ti. En los dedos de la mano derecha, vas a hacer lo contrario: escribir los aspectos físicos o de tu personalidad que menos te gustan.

Ahora contesta las siguientes preguntas:

a. ¿Qué aspecto se te dificultó identificar?

b. ¿Crees que es más fácil cambiar el interior o el exterior? ¿Por qué?

c. ¿Te han pedido que cambies algo de ti? ¿Qué te han pedido que cambies? ¿Quién? ¿Por qué?

4. ¿Qué opinas de estas situaciones?

a. Un profesor regaña a un estudiante por perder muchas materias. El estudiante le dice que va a estudiar y las va a recuperar. El profesor responde: "Hagas lo que hagas, no vas a conseguirlo".

b. Un chico le dice a la novia que la deja porque está gorda y fea.

c. Ahora tú recuerda y describe alguna situación en la que hayas sentido tu autoestima afectada.

5. Realiza la siguiente lectura y dibuja un mapa de ideas donde plasmes la idea central del texto.

Mi cerebro maleable

Recientemente, los científicos han demostrado que nuestro cerebro es maleable. “Maleable” significa que se puede modificar o moldear. Si pudiéramos ver nuestro cerebro muy de cerca, veríamos algo similar a una red de muchos cables que se conectan entre sí. Estos cables son las neuronas, las células que se encargan de transmitir información en nuestro cerebro. Cuando aprendemos cosas nuevas, estas conexiones neuronales cambian. Algunos cables se separan entre sí y se unen con otros nuevos. Como siempre estamos aprendiendo de nuestra experiencia y de las situaciones que vivimos, nuestros cerebros están cambiando constantemente.