Mindfulness

atención enfocada

Kids explain mindfulness/ Los niños explican la atención plena

Understand how meditation can help/ comprender cómo la meditación puede ayudar

what does being present mean?/¿Qué significa estar presente?

Be the Pond Mindfulness / Se el Estanque de la Atención Plena

5 Minute Mindful Breathing / 5 Minutos de Respiración

Anxiety Reduction Guided Mindfulness Meditation / Meditación Para la Reducción de la Ansiedad

5 Mindful Exercises for Kids / 5 Ejercicios Conscientes Para Niños

Mindfulness with Mindful Ozzy / Atención Enfocada con Ozzy

TK-2nd Grade / Grado