Guided Meditations 

Meditaciones guiadas

Bring It Down

3 Minutes


Melting

3.5 Minutes


Rainbow Breath

4 Minutes


On & Off

4.5 Minutes


Peace Out Guided Meditation

Cosmic Kids Yoga


Daily Calm Meditation 

Stress Meditation

Headspace 

Guided Meditation

Khan Academy


Breathing Meditation/ meditación de respiración

Recursos en Español 

Cómo Meditar (Para Principiantes) 

¿Qué es meditar? 

Increíbles Beneficios De La Meditación 

Beneficios de la meditacion: ¿Por qué debería meditar? 

Meditación para Niños antes de la Escuela 

Meditación guiada para niños 

Elimina el estrés en 5 minutos