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La autoestima es la valoración de nosotros mismos que hacemos con nuestros pensamientos y sentimientos. Una buena autoestima nos permite tomar acciones oportunas y acertivas como; expresar nuestras dudas, no hacer algo que no queramos, no dejarnos intimidar, etc.
Esta meditación habla de lo bien que te sientes contigo mismo.
¡Tu eres la atmósfera pura de tu mundo!.
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